Donc oui passe par le bois.
Ton oc est léger, tu peux mettre directement le fsb dans le bios. Test ensuite avec Occt la stabilité du pc et note Le vcore envoyé par la carte mère.
Retourne dans le bios et fixe Le vcore avec le vcore détecté par le test occt et reteste avec cette tension. Si ça passe, baisse le vcore et reteste la stabilité. Baisse jusqu'à La perte de stabilité. Tu auras ainsi la tension pour tes 3 ghz
Pour un oc aussi faible tu n'as pas besoin de toucher normalement à autre chose