salut tout le monde !
je vien d overclocker mon processeur un i7 920 a 4ghz  sous occt apres une heure de test le resultat de la temperature est de 69 degres. je voulais savoir si ce n'était pas trop et si en jeux ce n'est pas tro risqué de le laisser o/c

En jeux tu n'arriveras jamais aux temp que tu as avec OCCT, jamais les proc sont à 100%.
Par contre certaines taches demande la totalité de la puissance du CPU comme l'encodage video par exemple.
69°C n'est pas excessif, mais ton CPU vieillira un poil plus vite ça c'est sure...
 
Perso: avec mon quad Q6600 @ 3Ghz, sous Left4dead mes CPU ne dépassent pas les 40% d'utilisation, et encore.

Non, ne t'en fais pas, 69°C ça reste raisonnable.