L'AVCHD est une plaie sans nom à monter en natif, quelque soit la puissance du CPU.
Utilise un codec intermédiaire, plus lourd sur disque dur mais BEAUCOUP plus souple une fois dans la timeline de ton soft de montage, et ça devrait rouler sans souci sur ton i5.
GoPro a racheté CineForm, mon codec intermédiaire préféré, et offre le soft et le codec sur leur site (GoPro Cineform Studi... Dire que j'ai payé la version précédente plus limitée 120$...).
Si tes fichiers sont pris en compte par leur convertisseur ça devrait marcher. Au pire tu peux convertir via un autre soft genre Xing et n'utilisant que le codec mais leur soft est vraiment rapide (plus rapide que le temps réel sur mon i7 2630m) et le montage se fait sans douleur, je peux facilement scroller dans mes clips sans mettre à genou la machine et avoir d'affreux bugs de rafraîchissement.
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Cave ! Hae animata imagnies de bitorulia arte animata imagnies non sunt. Gratia de comprehensione vobis.