C'est surtout la lumière ambiante et les réglages de luminosité qui vont y faire : ne jamais placer son poste de travail dos ou face à la source de lumière la plus puissante (la fenêtre en général). La source doit être sur le côté.
Recouvrir les murs blancs avec des affiches sombres pour éviter les reflets.
Régler contraste et luminosité à des valeurs assez basses mais sans nuire à la qualité de l'affichage. Donc ni trop clair, ni trop sombre. En fait régler au plus bas possible tout en gardant une bonne distinction dans les nuances.
Ne pas se mettre le nez collé à l'écran, mais pas trop loin non plus. Faire vérifier sa vue tous les ans. C'est obligatoire pour les postes demandant un gros usage de l'informatique. Cf. médecine du travail.
Concernant le vieillissement des écrans à tube, il peut arriver que les les lignes "s'entrelacent" : une ligne verticale devient un zig-zag. Ca m'est déjà arrivé. L'affichage perd alors en netteté. Mais en général, l'écran a des pb d'alim avant ça.