Est-ce que ce problème de perf est apparu sur un nouveau jeux (potentiellement plus gourmand que ceux auxquels tu jouaient auparavant) ou y compris sur des jeux où tu avais des perf qui te convenaient ?
Si c'est le deuxième cas, ce qui a l'air d'être le cas, alors c'est qu'il y a un problème quelque part, soit au niveau hadware (peu probable à mon avis) soit un problème software...
La solution la plus simple, la plus efficace, mais aussi la plus radicale, pour s'assurer que le problème n'est pas software ou pour le résoudre, c'est la réinstallation du système !... 