mon avis est qu'il est mieux de changer le CPU d'abord et la carte graphique ensuite, de plus être coincé à 2Go ddr2 n'est pas folichon.
tout simplement, le CPU est ce qui conditionne le framerate, y compris le framerate minimum, ensuite la 4850 fait tourner même les jeux actuels quoiqu'ils sont souvent taillés pour 1Go de ram vidéo.
c'est un peu vite dit, ça dépend des jeux mais j'aime bien cet ordre là.
ce que je pourrais trouver intéressant c'est i3 3220 + carte-mère h61 (carte-mère bas de gamme ok pour un processeur à faibles watts)
pour les i5.. c'est con à dire mais si on en est à dépenser autant de sous le 2500K fait envie, car avec o/c ce doit être plus puissant qu'un Haswell non overclockable, ça tient minimum 5 ans.
l'Asrock Z68 Pro Gen 3 semble bien, en tout cas elle est jolie en étant dans les moins chers Z75/Z68/Z77.