Pour réduire le bruit du processeur, un ventirad noctua nh u12s ou u14s, ou un be quiet dark rock 3.
Pour l'alim, be quiet, seasonic et corsair font des modèles très discrets et/ ou semi passifs.
Enfin pour la cg, une gtx 970 semi passive comme une Asus, EVGA, msi... Reste discrète même en charge.
Il doit sûrement exister des refroidissements alternatifs pour ta carte graphique mais je n'en connais pas.