Yo,
Je pense que si les performances de ta config te suffisent (pour jouer ou autre) pas besoin de changer de processeur.
De toute façon changer ce dernier t'obliges à changer Carte mère / RAM / proc d'un seul coup. Donc assez gros budget. (env 350e si tu veux avoir réellement mieux que ce que tu as là).
Pour l'alimentation, le i5 2320 à un TDP de 94 W, ce qui devrait dire que son alim pourrait suporter large un i5 6600k ou i7.
Pour un petit upgrade, et une reinsta propre le mieux est effectivement de prendre un bon SSD genre corsair force LS ou samsung 850 evo. Pour la capacité à voir selon ton budget.
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i9 13900 QL04 - H610i JGINYUE - Thermalright AXP90 47mm - 4090 Suprim X - SF750 P - DDR4 32G 3200.