Pour OC le Phenom II est bien mieux!
En carte graphique pour jouer choisit une 58XX si tu as un 22" ou moins (réso 1680x1024) une 5850 suffira largement, si tu as un 24"(ou plus) et le budget une 5870 serait cool .
Niveau CM en AM3 je ne m'y connaît pas du tout, je laisse la place pour d'autres réponses après j'imagine qu'une ASUS ROG ( Crosshair III Formula) ça doit le must.
En RAM si ça rentre dans ton budget prends un Kit G.Skill Extreme3 2 x 2 Go PC12800 Ripjaws, elle seront parfaites pour OC et pour jouer.
Pour une alim prends une HX 520W elle sera suffisante (de plus elle est modulaire).
Le Midgard (moi perso j'aime pas mais osef) est très bon pour son prix, s'il te plaît(les boitiers c'est très personelle) bah fonce ^^.
Pour un ventirad destiné à l'OC un noctua est une valeur sûre (nh-u12p) après si tu veux faire du gros gros OC y'a le IFX-14 de thermaltright et le Orochi de scythe qui sont très bon (mais plus cher car il faut investir dans un bon ventilo en plus).
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