Le truc avec l'incompatibilité de Windows 11 avec les vieilles machines, c'est un coup de marketing de Microsoft avec ses partenaires pour relancer les ventes de PC.
Sinon, c'est du pipeau. Il n'y a aucune raison technique valable. Moi je l'ai sur un i5-6500 même, ça marche nickel.
Donc à priori, aucune raison de changer si c'est juste pour faire marcher Windows 11.
Après, si c'est juste car il est devenu vieux, tu peux partir sur les suggestions de artouillasse à une précision près: je ne crois pas que le TC-780 puisse accepter le format ATX. Une carte mère µATX A520, c'est entièrement suffisant. Côté proc, tu peux descendre plus, même un 5500GT fera l'affaire. Déjà qu'il rivalise carrément avec un i7-11700, donc!! Et son unité graphique intégrée bat même une GeForce GT 1030!