Mon Xp 2400+ version box (donc avec le ventirad amd) tourne à 53° au repos et à 56 voir plus en charge sans l'avoir jamais overclocké c'est normal ?

oui

bah je te remercie  

c un peu élevé
 
enlèves ton rad, remets de pate thermique correctement et si ca suffit pas changes le ventilo (le rad amd est de bonne facture laisses le)

pis arères ta tour avec un ventilo en bas a l'avant et un autre en haut et derrière