Tu as vérifié que ton ventilo de CG était pas blindé de poussière par hasard ? Ca arrive.
Sinon il faut faire circuler l'air dans la tour : un ventilo extracteur vers l'arrière, une alim' double ventilo qui dégage l'air chaud, un à l'avant en bonus si possible etc.
Et effectivement, déjà essayé boîtier ouvert pour voir (lance un logiciel de mesure de t° (genre Everest) pour surveiller tout ça en temps réel (si tu joues à un jeu, tu peux te mettre en fenêtré et Everest (ou autre chose) visible pour voir la température du GPU. Si tu as un dual screen évidemment c'est encore mieux).
Good luck.