Sur mon 2eme pc qui me sert de media center j ai un disque dur de 40Go ide et j aimerais le changer par un sata plus grand et plus rapide est ce que je serais obligé de formater?

Ben tu devras réinstaller l'OS (windows en l'occurence ?) sur ton nouveau disque.

pas moyen de copier le disque sur l autre?
OS XP PRO

Euh nan pas vraiment.
A l'installation, le système d'exploitation ne fait pas que copier les fichiers du CD vers le disque dur. Tu ne pourras pas démarrer tout simplement.
Le plus propre est de réinstaller le système, et d'y copier ensuite les fichiers dont tu te servais (musique, films, ...).

Il te faut créer une image de ta partition actuelle avec un logiciel adapté.
Les plus connus sont Norton Ghost, Acronis True Image, mais il existe de solutions gratuites à base de cd bootable linux:
 
http://www.framasoft.net/article3552.html