Bonjour,
1. Alors là oui, Heden, LC Power et autres noname, à proscrire... Fortron Green 400 W ou si tu as un budget plus large Seasonic et sa série S12II, 430 W te suffiront, ou sinon regarde du côté des alims Antec.
2. Boîtier silencieux dans ce budget ya l'Antec Solo ou le Sonata III, qui lui est vendu avec une alim Antec de bonne facture. Je vois que ces 2 là désolé...
3. Il suffit de faire attention en le mettant, de le mettre dans le bon sens (ça doit être dit dans le manuel de la carte mère) et de pas forcer. Et pour la pâte thermique faut en mettre une pitite noisette et l'étaler avec qqch de plat (une carte bleue... expirée hein ). Il faut que ça forme une fine couche sur le processeur pour que la conduction de la chaleur se fasse au mieux.