Aucun .
L'avantage du S-ATA III, c'est qu'il repousse la limite en débit de 3Gbps, ce qui correspond au double de la norme S-ATA II . Vu que les DD n'atteignent même pas 200Mo/s, il n'y a (à mon sens) aucun intérêt à passer au S-ATA III dans ton cas ... en revanche, pour un SSD qui atteint un débit supérieur à 300Mo/s, c'est amplement justifié . Ce serait dommage d'acheter un composant aussi cher pour le voir inutilement bridé par la carte-mère ...