Où est-ce que tu trouves "extrude" ds "objets composés"?
Extrude se trouve ds la liste des modifier, le deuxieme "bouton".
Apres, le modifier "extrude" est pas compliqué, y'a que deux champs de valeurs, suffit de mettre le nombre voulu ds "amount".
Si tu t'en sors pas, mate ds l'aide de max. C'est une habitude a prendre, pcq tu trouveras pas des tutos pour des choses "simples".