J'opterai pour le masque de fusion + dégradé. Fais une recherche sur le forum (on en a déjà parlé il me semble) ou sur google.
D'autres te diraient d'utiliser un outil de sélection (lasso, rectangle, etc.) et d'y appliquer un contour progressif puis de supprimer le surplus, mais c'est plus bourrin comme méthode...