Bonjour,
 
Quelqu'un connait-il les différences entre ces 3 disciplines?  
Ou éventuellement m'indiquer vers quel site m'orienter pour en savoir un peu plus...
 

je donne des cours de tai chi.
Je pourrais peut être t'aider.
Ou est ce que tu veux pratiquer.
Qu'est ce que tu recherches ?

Je cherche déjà à connaître les différences surtout entre le Gi Gong et le Tai chi car j'ai l'impression que c'est un peu du pareil au même.
 
J'ai déjà fait un stage de Yoga donné par une amie mais dans des conditions plutôt idéales: montagne, été, loin de la foule etc...
 
Je cherche à voir ce que je peux trouver en région parisienne pour des pratiques régulières ou peut-être des stages de découvertes mais alors    
loin de tout.
Suis plutôt un hyperactif et jusqu'à présent, je me disais que ce genre de discipline n'était pas pour moi ou peut-être après une bonne séance de sport... Maintenant j'ai envie d'essayer mais préfère m'informer avant de me lancer.

LE gi kong = travail sur l'energie.
Cela peut donc regrouper une multitude d'exercice en mouvements ou non
En ce qui concerne ma pratique, les chi kong concernent des postures immobiles.
A cela s'ajoute des exercices taoistes (exercices simples basés sur la respiration)
et l'appprentissage de la forme ( enchainements de mouvements lents) qui comporte 108 mouvements.
Une ecole sérieuse
http://corpsetmouvement.free.fr/itcca.htm

@ yajirobe: Très intéressante ton école, avant tout par l'intéret pour le taï chi originel de Yang Luchan, et aussi car le lien que tu as posté ci dessus présente une école sérieuse et simple. Avez-vous des contacts dans le Nord-Est de la France? Aussi connais-tu Thierry Alibert? (La visite de ton site m'a fait penser à lui, qui prône aussi la pratique du style originel.)
 
@ jolan: Le taï chi chuan et le chi kung se complètent. Pratiquer l'un sans l'autre est tout à fait possible, mais c'est dommage de passer à côté des sensations et du bien être que l'union des deux procurent. Quant au Yoga je n'ai pas encore eu la chance d'y goûter... Quoi qu'il en soit yajirobe te présente sans aucun doute une bonne école. Si tu en est proche fais y un tour, çà pourrait te plaire, qui sait...

Up    
 
Je pars m'installer sur Dijon en octobre et j'avais dans l'idée de démarrer soit du Taï-Chi (avec éventuellement du Chi Qong) soit du Yoga.
 
J'ai déjà fait un trimestre de Yoga il y a quelques années, mais j'avais arrêté faute d'argent (75 euros le trimestre, la prof ne devait pas prôner l'ascetisme    ). J'avais perçu une petite amélioration de mon état physique général.
 
Par contre j'arrive pas à distinguer ce qui différencie le Yoga du Tai Chi. Certes ils ont l'air très différents extérieurement, mais au final le but c'est de faire circuler l'énergie non ?
L'un ou l'autre c'est égal ?
 
Me faut un benchmark !  

Bonjour ! Selon Wikipédia, Le Yoga est une discipline hindoue visant, par les exercices corporels, la méditation et l'ascèse morale, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Concrètement, on doit tenir des postures qui peuvent être difficiles au début. Concernant les différences entre le Tai Chi et le Qi Gong : le Qi Gong est beaucoup plus ancien que le Tai Chi Chuan. Celui ci a été crée par un chinois nommé Wang Zongyue au cours du 17ème siècle. C'est en fait un art martial composé d'enchainements. Le Qi Gong lui est vieux comme la Chine (comme on dit communément :-), son origine remonte à plus de 5000 ans. Ce n'est pas un art martial mais une discipline visant à entretenir et renforcer la santé (ce qui est également un but pour le tai chi). Les mouvements sont indépendants les uns des autres, sans enchainement obligatoire. L'approche du Qi Gong est donc plus simple que celle du Tai Chi où là par contre il y a enchainements de mouvements appelés "forme". Le Tai Chi lui meme se découpe en 2 branches principales : le style Yang et le style Chen (+ martial). Ca parait bien compliqué dès qu'on commence les explications, le mieux étant bien sur de pouvoir tout essayer pour voir ce qui nous correspond vraiment :-) L'esprit occidental à souvent besoin de beaucoup d'explications qui bien souvent perturbent et ne répondent pas vraiment à la question initiale et peuvent même décourager...alors qu'en fait les choses sont beaucoup plus simple quand on les approche d'une manière concrète :-)
Pour ma part, j'enseigne le qi gong sur Dijon, vous êtes la bienvenue à mes cours pour essayer, si vous le désirez je peux vous faire parvenir la plaquette de notre association. Voici le lien internet : http://qigong21.over-blog.com

SPAM

 
Desole

 
Bonjour, je vois pas ce qui te fait penser que je suis une, entre mon avatar et le fait que je parle au masculin ...
Quoiqu'il en soit je te remercie de ta proposition, mais c'est vrai que pour un premier message sur ce forum ça fait un peu pub.
 
Bon j'ai toujours pas décidé quelle activité j'allais faire, ça aurait été bien d'avoir quelqu'un qui les pratique afin qu'il puisse nous faire un "test comparatif" que Marc pourrait publier    
 

 
gni ?    

Salut Sicarius ! Quelques petites précisions : ton avatar (ta représentation graphique) n'apparait pas sur mon écran. Je suis sur Mac peut être est ce pour cela, de même que je ne trouve pas dans ton post quelque chose grammaticalement parlant qui pourrait te "sexuer", quand à ton nom "sicarius" il désigne une dague ou une sorte d'araignée...c'est donc pour toutes ces raisons que je pensais que tu étais une femme. Alors je rectifie : tu es LE bienvenue à mes cours :-) Quand à la pub...euh...tu poses des questions; j'essaie de t'aider en te donnant des réponses et en t'invitant à mes cours, alors oui, d'une certaine manière pub il y a, mais si je veux t'aider et t'inviter il faut bien que je te dise où et comment non ? Mais peut être que c'est interdit sur votre forum de citer des sites ? Si c'est le cas je ne savais pas, veuillez m'en excuser.

Ben le mieux sica c'est d'essayer ^_^ Trouves toi un cours et en général tu peux essayer une ou deux séances gratuites, après tu verras comme tu ressens les choses. A commencer par l'accueil, et ensuite les explications de l'enseignant. En général il adapte son cours aux nouveaux arrivants.
Concernant l'énergie et ton corps en général tu observeras dans un premier temps des petits changements, parfois de petites tensions musculaires, mais en sortant du cours tu auras une autre appréciation du bien-être!