Bla-bla @ Discussions - Dehors les newb

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Auteur	Sujet : Bla-bla @ Discussions - Dehors les newb

Festen

Reprise du message précédent :

leg9 a écrit :

Poids, mesures, questionnaire alimentaire, détail sur la prise de poids (en combien de temps, provoqué par quoi) etc...

Passage sur balance à impédance pour mesurer le poids, le % de masse grasse, la masse liquidienne, mesure des poignets pour estimer la masse osseuse, puis calcul d'un poids d'arrivée "standard".

Objectif -13 kilos pour moi.

10 jours à bouffer des protéines des légumes et boire de la flotte, 14 jours à bouffer des protéines des légumes de la viande blanche grillée et du poisson blanc et boire de la flotte, et là on attaque un hypocalorique standard.

J'ai de nouveau droit à une bière de temps en temps après 24 jours d'abstinence! [:youpi]

Aïe.
Et après, tu restes en hypocalorique ou tu as un régime de suite moins liberticide ? :sweat:

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Festen

Maraude a écrit :

je suis pas une balance

MP alors

Maraude

Festen a écrit :

MP alors

bin non c pareil, pi s'il ne veut pas le dire c'est peut etre parce qu'il a une bonne raison [:spamafote]

[:grosminet]

Message édité par Maraude le 18-07-2003 à 15:33:50

Leg9

Fire walk with me

Festen a écrit :

Aïe.
Et après, tu restes en hypocalorique ou tu as un régime de suite moins liberticide ? :sweat:

Bah là les 24 jours sont passés, fini les compléments alimentaires, les protéines farineuses et autres saloperies. Là on est à 1200kCal/jour, avec droit à un écart de temps en temps (samedi c'est barbecue-bière je te dis pas la gueule de l'"écart" [:chacal_one333] ).

Et ça jusqu'à perte des kilos restants (6 pour moi autrement dit).

Après c'est surveillance et bouffe normale.

Message édité par Leg9 le 18-07-2003 à 15:36:07

Gordon Shumway

Ça fout la frousse.

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

d'où t'as changed ta signature ? :fou:

De mon profil. [:limit]

---------------
Tees et autres trucs pour geeks | Mon Instagram il est bien. Suis-le.

Gordon Shumway

Ça fout la frousse.

sonia a écrit :

sinon, je vous hais tous bien sûr :fou:

[:rhetorie du chaos] nous aussÿ on t'aime.

---------------
Tees et autres trucs pour geeks | Mon Instagram il est bien. Suis-le.

phenos

Parti un jour...

leg9 a écrit :

Trunks il est bonne! [:dawa]

clairement !

---------------
Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.

Maraude

Phenos a écrit :

clairement !

[:splinter]

Leg9

Fire walk with me

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

Etonnant, car 1200 c'est généralement considéré comme tres insuffisant pour un mec de ton age.

De plus, passer d'un regime surhumain à une alimentation plus *normale*, ca ne marche jamais, c'est le probleme des regimes yoyo.

Mais bon, si c'est un nutritionniste qui l'a dit hein [:meganne]

Bah 1200 c'est de l'hypo.
Ce que j'appelle "bouffe normale" c'est revenir à bien plus que ça.

Atigrou

Maraude a écrit :

[:splinter]

http://www.princefontenot.com/merc [...] trunks.jpg

:lol: :lol: :lol:

---------------
Troll2jeux

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sadistyk

I'll see you out there

(coutûme ancestrale enclenchée)

GRUNT ! :hello:

phenos

Parti un jour...

sadistyk a écrit :

(coutûme ancestrale enclenchée)

GRUNT ! :hello:

va chier ! [:jeje44]

---------------
Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.

lorelei

So goddamn slick it's a sin

Phenos a écrit :

va chier ! [:jeje44]

[:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt]
J'ai cru voir passer un QSLP [:ddr555]

---------------
Rock'n Roll - New Noise

Leg9

Fire walk with me

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

Donc tu reprendras forcement [:meganne]

Pourquoi? (spas une négation interrogative hein, st'une vraie question )

J'étais devenu stable (bon... ok... stable à 87 kilos [:chacal_one333] ) en bouffant 3 fois plus qu'actuellement, en mangeant juste un peu plus de salades composées et un peu moins de pâtes au gruyère-munster-crème fraiche :whistle:

En réincorporant progressivement de tout après l'hypo on reprend forcément? :??:

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

Tu fais du sport sinon ?

Je ne suis pas d'accord.

phenos

Parti un jour...

http://breizhvibes.free.fr/gastro/terroir9.htm

je tente une variation aux abricots et une à la banane :bounce:

---------------
Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui partent en premier.

sadistyk

I'll see you out there

Phenos a écrit :

va chier ! [:jeje44]

pour ce genre de chose, j't'ai déjà dit que c'était porte dauphine [:gandalf le gris]

Festen

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

[:kenny666]

Prems

Just a lie

Lorelei a écrit :

[:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt] [:ddt]
J'ai cru voir passer un QSLP [:ddr555]

[:neffy]

---------------
Ratures - Cuisine

minusplus

Festen a écrit :

http://fun.from.hell.pl/2003-07-15/polityka.jpg

[:wam] [:rofl]

HumanRAGE

Rage d'être un Humain...LIBRE!

Festen a écrit :

http://fun.from.hell.pl/2003-07-15/polityka.jpg

:ouch: [:ddt]

(test signature )

Message édité par HumanRAGE le 18-07-2003 à 16:09:59

---------------
When I give food to the poor, they call me a saint. When I ask why the poor have no food, they call me a communist. Helder Camara | Telling your employees they're "family" is the corporate equivalent of saying "I love you" to a sex worker.

lorelei

So goddamn slick it's a sin

Festen a écrit :

http://fun.from.hell.pl/2003-07-15/polityka.jpg

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Rock'n Roll - New Noise

Festen

minusplus a écrit :

[:wam] [:rofl]

sadistyk

I'll see you out there

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

Les trucs qui marchent (hormis cas pathologiques s'entend), c'est surtout de changer sa vision de l'alimentation, et ne pas considérer ce nouveau mode d'alimentation comme un *regime à subir pour un temps donné* (généralement 1 mois pre-estival->septembre), mais comme une habitude à prendre ad vitam aeternam.
C'est pas "je mange mal-->je fais un regime sur 2 mois etretour à la normale", mais "je mange mal->je prends de nouvelles habitudes", ce qu'on appelle en d'autres termes des regles hygieno-dietetiques. Donc du long terme, toujours.

Si si, sport (pas forcement bcp mais surtout tres regulierement), meilleure alimentation, et eau +++, ca marchera plus vite que merdes proteinées bizarroides et champion de jeûne

ça, ça veut dire, pas de bière, pas de pates au fromage ? [:xx_xx]

chuis bien content de ressembler à un mikado ! ²

Festen

Meg c'est toi qui avait ban B&B ? :??:

Leg9

Fire walk with me

DJMoissoneuseBateuse a écrit :

mais comme une habitude à prendre ad vitam aeternam.
C'est pas "je mange mal-->je fais un regime sur 2 mois etretour à la normale", mais "je mange mal->je prends de nouvelles habitudes", ce qu'on appelle en d'autres termes des regles hygieno-dietetiques. Donc du long terme, toujours.

Ah ok pigé....

Je me suis mal exprimé : pour moi "bouffe normale" = "re-manger de tout", et pas "re-manger de tout, mais surtout comme avant des pâtes au fromage, de la friture et des beignets à la crème patissière que rien que de le regarder tu as pris 2 kilos".

On a appris à se faire à bouffer différemment avec Lapin, et on continuera comme ça.
Voeu pieux peut être, mais on a vraiment pas apprécié de grossir tout les 2, surtout en si peu de temps. Je ne pense pas que l'on reprenne de façon monumentale.

On a réussi à arrêter de fumer, on ne va pas se laisser emmerder par un Saint-Honoré non?

Leg9

Fire walk with me

sadistyk a écrit :

ça, ça veut dire, pas de bière, pas de pates au fromage ? [:xx_xx]

Si mais de temps en temps, pas tous les soirs

Silk

Canard Laqué

Festen a écrit :

http://fun.from.hell.pl/2003-07-15/polityka.jpg

[:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl] [:rofl]

---------------
"[rombière, insipide et] radasse qui a raté une belle carrière de mère supérieure de bénédictines" dixit guigui le 17 juin 02 [:xx_xx] :love: Joce c'est un super coup! MANGEZ-EN !

sadistyk

I'll see you out there

leg9 a écrit :

Si mais de temps en temps, pas tous les soirs

tin mais surveiller ce que je bouffe, ça me ferait chier d'une force ! [:mlc]

sonia

Contre-pied.

Festen a écrit :

Meg c'est toi qui avait ban B&B ? :??:

C ca qui t'as mis sur cette voie... ? :whistle:

Citation :

une modote que j'avais traitée de névrosée quelques jours plus tôt a sauté sur l'occasion

Leg9

Fire walk with me

sadistyk a écrit :

tin mais surveiller ce que je bouffe, ça me ferait chier d'une force ! [:mlc]

Comme tout le monde.
C'est pour ça que si ça ne devient pas une habitude, c'est mort.

Festen

sonia a écrit :

C ca qui t'as mis sur cette voie... ? :whistle:

Citation :

une modote que j'avais traitée de névrosée quelques jours plus tôt a sauté sur l'occasion

Mais non, pas du tout, pas du tout, où vas-tu chercher tout ça ? :pfff: :whistle:

minusplus

Festen a écrit :

http://fun.from.hell.pl/2003-06-13 [...] gapisz.jpg

hfrBaXtER

O_ô

minusplus a écrit :

http://minusplus.free.fr/files/new/easter_dog.jpg

Il a le muzo tout de travers [:totoz]

... pov' tootoo

---------------
La Fontaine, Prévert et Brassens pour en arriver là...

minusplus

HfrBaXtER a écrit :

Il a le muzo tout de travers [:totoz]

... pov' tootoo

y s'console avec ses belles oreilles de laping !

hfrBaXtER

O_ô

Bien bien bien ...

Les p'tits z'amis ... moi je suis en VACANCES pour 4 semaines :bounce:

... donc je vous salue tous bien bas, vu que je pars demain pour 15 jours :hello:

Bizoux à tous, et have lots of fun [:sibelius]

---------------
La Fontaine, Prévert et Brassens pour en arriver là...

Silk

Canard Laqué

sadistyk a écrit :

tin mais surveiller ce que je bouffe, ça me ferait chier d'une force ! [:mlc]

je n'aime pas me piver non plus, mais tlm ne peut pas se permettre d'avaler n'importe quoi

freaxinthenight

Festen a écrit :

Mais non, pas du tout, pas du tout, où vas-tu chercher tout ça ? :pfff: :whistle:

non c'est pas meg, et même que t'étais sur le topic qui a déclanché le ban... Tu perds la mémoire

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