le régime, il ne passera pas par moi
 
en faurce !

j'étudierai la question. d'autres trucs peuvent jouer le rôle de remplissage?

Sans vinaigrette, même light, je trouve ça un peu fadasse quand même.

mais ça c'est pour le repas, pas pour l'opération prévention du grignotage.
Pour le repas ça va je gère bien, c'est en dehors que ça déconne  

Commence par te remplir la cervelle. Ou t'arrête de goinfrer, ou t'assume tes 3 kilos.
 
Y a rien de pire qu'une nana qui chouine "je suis grosse je suis grosse" tout en boulottant le contenu du frigo. Salope!

Moi je met de la sauce toute prête machin truc concombre aneth, ça déchire et c'est super moins calorique que l'huile (et ça blaste pas en lipides non plus). Faut pas en mettre trois tonnes of course.
 
Prodigy

Yaisse. Les oeufs durs aussi, c'est anticalorique quand c'est pas accompagné de sucres, parce que c'est très énergétique à digérer.

Des fruits. Et sinon, rien. Avoir faim ça fait partie d'un régime efficace.
 
Prodigy

C'est plein de sucre très souvent les sauces toutes faites.

Oui mais les oeufs = cholestérol alors pas trop non plus
 
Prodigy

Pas celle là.
 
Prodigy

les fruits ça peut être super sucré aussi, le sucre me fait plonger en général...

On s'en fout de crever. Ce qui compte c'est de crever svelte

 
qui a dit que 3 kilos me rendent grosse?

Commence par te remplir la cervelle. Ou t'arrête de goinfrer, ou t'assume tes 3 kilos.
 
Y a rien de pire qu'une nana qui chouine "je suis grosse je suis grosse" tout en boulottant le contenu du frigo. Salope!

Bah crever svelte du choléstérol c'est un peu con quand même
 
Prodigy

Oui mais c'est du "bon" sucre.  
 
Prodigy

je te sens aigri d'un coup

Alors c'est quoi ton problème?  

ah oui le fructose qui est l'apanage du régime basé sur l'index glycémique des aliments  

Putain mais l'experte en aliments qui vient quémander sur blabla des conseils en nutrition, JE ME GAUSSE§

y a un peu trop je veux remodeler ça avant l'été  

y a un peu trop je veux remodeler ça avant l'été  

ça te laisse environ 1 an

Et y'a queud en lipides & glucides.
 
Prodigy

Franchement tes 3 kilos t'auras meilleur temps des les brûler en te dépensant que de les perdre, tu vas en chier grave pour les bouger conseil de gros ©    
 
Prodigy

78 pour le moment, perso

91
 
Prodigy

ma methode: ne plus manger et faire beaucoup caca.
ca marche!

y a un peu trop je veux remodeler ça avant l'été  

Bah je peux les perdre (j'étais à 84 ou 85 en février, 77 y'a 2 ans) mais je tiens 1 semaine et je rebouffe comme un porc, j'ai absolument pas la volonté en ce moment. En plus comme je fais partie des connards qui ont pas de veine et qui grossissent +10 kilos dès qu'ils bouffent normalement...  
 
Prodigy

Parce que bien entendu tes 3 kilos sont polis et disciplinés, et ceux qui vont partir sont pile ceux qui te dérangent, c'est beau la vie

Parce que bien entendu tes 3 kilos sont polis et disciplinés, et ceux qui vont partir sont pile ceux qui te dérangent, c'est beau la vie

et si t'allais pas plutot niquer ta mere?

Hououhou un chevalier blanc§

j'ai le meme pb.
j'evite le fromage autant que possible, c'est mon péché moignon et c'est stockage assuré...

Moi je suis cocalcolique alors je gonfle
 
Prodigy

Va bouffer le cul de cassbonbon, comme ça pendant ce temps tu fermeras ta gueule et cerise sur le bonus, avec un peu de chance ça lui fera perdre ses 3 kilos.