Bonjour,
 
On parle d'amour, on parle de tristesse, mais la colère est un sentiment comme un autre.
 
Que faites vous concrètement pour gérer votre colère ? Comment l'exprimer vous ?
 
Moi perso, le sport et la musique.
 
Grrrr vénèr je voulais postuler pour un job faut pas plus que 3.0 de correction oculaire et je suis a 3.25 !!!
 

Je suis jamais en colère
Ca règle le problème

Serai tu un maitre zen ?
 
"Ne laisse jamais la haine obscurcir la raison premiere de ton coeur"
 
dixit Les Inconnus

la colère amène à la haine,la haine a la peur,la peur au coté obscur
 
(g ptet un peu melangé )

Non pas du tout
Mais ça vaut jamais le coup de se mettre en colère, ça n'apporte rien de bon.
Parfois, c'est tentant, mais j'essaye de me reprendre vite fait.
Tiens, ce matin, 2 mecs m'abordent de façon insolente, moi j'entends rien, le mec commence à me siffler, j'allais lui balancer "hé connard, je suis pas un clébard, on me siffle pas", et finalement ben je l'ai ignoré j'ai rien dit
Je préfère le mépris à la colère

C'est un peu ce que je pense aussi, laisser la colère murir à l'intérieur la transforme en haine, et quand on a la haine, y a plus grand chose pour la faire sortir.
 
Mais la colère est très mal vu dans notre société. Le meilleur moyen pour la faire sortir la plupart du temps c'est l'alcool....
 

 
Ok, mais dans mon cas tu ferai quoi ? a part une opération a 3000 euro jpeux rien faire. Et ce job c'est exactement ce que je veux

 
c'est quoi ce boulot    
pilote air france?

Dans ton cas, j'aurais plus que probablement la haine, c'est certain !
C'est un job qui t'intéresse ou vraiment le rêve de ta vie ? Dans ce dernier cas, faut p-e envisager l'opération non ?
 
Par curiosité, tu peux nous dire ce que c'est comme job ? (en espérant que cela ne fasse pas monter ta colère )

Moi non plus je ne me mets jamais en colère   , toujours calme en apparence, ignorant les attaques mais il faut dire que y'a quelques moments (1 ou 2 fois par an max), où quand ça va trop loin, il faut que ça sorte, et même si ça reste très policé dans la réaction, ça étonne toujours les personnes qui sont concernées par ce coup de colère  

Je gére ma colère en répondant aux imbéciles par le SILENCE.  
 
De toute façon, il y a la moitiè du monde pour emmerder l'autre, c'est connu.

 
le sport ça permet de se donner à fond et de vider tout ce que l'on garde

 
 
(Membre a vie des MEC: Moards en Coleres)

 
un bon petit trilogy de sonic youth ca aide aussi

je gueule ou je boude, faut juste que ça passe  

 
C'est parce- que t'avais les glandes ki te foutent sur la gueule!!!  
(j'crains rien, y se met pas en colère!!)

 
Je suis soupe au lait. Je gueule en général très très fort, je balance des objets. Et si je suis en colère contre quelqu'un, je l'insulte

Je gueule, je râle, je hurle, je claque les portes, je casse des objets, je tape dans les murs...

Moi, par contre, pour me calmer, soit je fais faire un tour de moto (et ca calme!!), soit j'en éclate un gros!!

chers?  
 
fort?

(new concept de reply multiquote au passage )

 
Oué et si c au téléphone, j'hurle, j'insulte et puis je raccroche au nez !  

Un fauve sommeillerait en toi?

La colère me rend méprisant. D'après les personnes qui y ont eu droit, c'est pire que quelqu'un qui te traite de tous les noms.
 
Heureusement, la "grosse colère" n'a lieu qu'une fois toutes les années bissextiles

mets vite un copyright avant que TF1 n'en fasse une émission

ah vi, j'ai déjà balancé des trucs
sinon, je me casse et on ne me voit plus pendant qq jours    
 
ya aussi le chantage  

 
si tu savais comme je me fatigue...

 

 
(ne regarde pas beaucoup la télé)

 
oué  
 
et les menaces c bien aussi !

c juste que ca sonnerait bien en tant qu'émission TV  
(normal que tu connaisse pas ca existe pas encore)
 
animée par Arthur,tiens,ca l'ferait

 
Pas de chantage affectif c'est trop chiant
 
Je tape aussi là où ça fait mal.
 
Etre en colère, ou comment perdre son entourage
 
Potemkin > ha oké

ça ne marche que quand la personne tient à toi mais c'est efficace  

 
Une colère qui s'exprime est indispensable pour moi. J'ai bcp de mal avec les gens qui boudent et qui font des mystères et attendent que les choses passent. je supporte pas les non-dits, le côté ça va passer.  Le conflit est sain.

 
Moi je dis des mots que je sais blessants pour la personne (point faible); le pire c'est que je peux passer du blanc au noir, un moment sympa et 5 secondes après, distante et méchante, je m'en rends compte mais c'est difficile de changer  

 
Hum tout ça dépend aussi de ton échelle de valeurs : ce qui, pour toi, est un point à soulever, peut être sans importance pour la personne en face de toi.

 
Le pire, c'est que si tu réserves tes colères à tes proches, tu connais leurs faiblesses.

ouais mais quand tu tombes sur qq1 de malin qui ne rentre pas dans ton jeu, t'es piégée et alors la colère ne sert à rien et est frustrante  

 
Oui dans ce cas évidemment.  
Mais je parlais précisément qd tu sais que la personne est profondément bouleversée, en colère. Bien sûr c son droit le plus naturel de réagir comme elle le souhaite, évidemment c juste qu'en général, ça me fout encore plus dans une colère noire !  
Un jour, j'ai piqué une monstre colère avec un de mes profs, un type calme, genre boudhiste, pas le genre à sortir de ses gonds comme ça... La première colère de ma part (justifiée en +), il n'a rien dit, m'a regardée l'air méprisant... La suivante de ma part, c lui qui me courrait après ds le couloir les yeux exorbités pr qu'on s'explique  

Des fois je banni R1-BO quand je m'emporte!