J'utilise de temps en temps un vélo eliptique (pas d'histoire de hanche, je suis simplement frileux ) et au jugé, la dépense énergétique "en y allant peinard" est moindre que pour un jogging. Je le comparerait plutot au vélo.
Mais bon. Ca dépend évidemment de quel effort tu y met. Au moin, en courant, si tu n'y met pas un minimum, tu te casse la gueule
Message édité par Zozol le 24-02-2006 à 15:46:42