Bonjour/Bonsoir Je suis débutante en musculation et j'ai un petit problème au niveau des hanches qui me complexe vraiment, j'ai comme un creux entre les hanches et le haut des cuisses Image : http://www.docteur-lemaire.fr/images/tr ... _apres.jpg Je voulais savoir si y a un moyen ou des exercices pour arrondir cette partie comme ça : http://www.noelshack.com/2013-26-137209 ... n-body.jpg Ont ma dit que ce site pouvais m'aider http://geozine.free.fr/Geozine/forme/ex ... -forme.htm mais je dois faire qu'elles exercices ? Merci.
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6747_1.htm