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  Club Med Gym : allez les filles on se bouge

 



Salle de sports : quelle est votre cours collectif préféré ?
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Auteur Sujet :

Club Med Gym : allez les filles on se bouge

n°4214441
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:26:02  profilanswer
 

:o  
 
Je kiffe à donf le body attack [:ddr555]

mood
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Posté le 18-11-2004 à 13:26:02  profilanswer
 

n°4214458
Ill Nino
...
Posté le 18-11-2004 à 13:27:47  profilanswer
 

J'sais pas ce que c'est le body attack, mais c'est ce que je prefere la dedant...

n°4214544
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:38:03  profilanswer
 

C'est du fitness collectif.
 
Les mouvements sont basiques mais hyper énergiques, la musique est punchy (dance/techno), et tu te déchires pendant 1h...
 
avec une pause au milieu pour faire des pompes :lol:


Message édité par tgrx le 18-11-2004 à 13:38:37
n°4214556
Ill Nino
...
Posté le 18-11-2004 à 13:39:55  profilanswer
 

tgrx a écrit :

C'est du fitness collectif.
 
Les mouvements sont basiques mais hyper énergiques, la musique est punchy (dance/techno), et tu te déchires pendant 1h...
 
avec une pause au milieu pour faire des pompes :lol:

Mais c'est coordonné ou tu fais nimp pendant 1h ??? T'as le droit de gueuler ???

n°4214570
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:43:01  profilanswer
 

Ill Nino a écrit :

Mais c'est coordonné ou tu fais nimp pendant 1h ??? T'as le droit de gueuler ???


 
T'es censé suivre un prof quand même :D  
Et oui tu peux gueuler, en plus ca motive tout le monde :sol:  
 
Autre point positif : ca demande une résistance physique assez importante quand même, du coup il n'y a quasi aucune grosse dans la salle ( :D )... ca change du coup d'aqua gym :whistle:

n°4214575
Ill Nino
...
Posté le 18-11-2004 à 13:44:11  profilanswer
 

tgrx a écrit :

T'es censé suivre un prof quand même :D  
Et oui tu peux gueuler, en plus ca motive tout le monde :sol:  
 
Autre point positif : ca demande une résistance physique assez importante quand même, du coup il n'y a quasi aucune grosse dans la salle ( :D )... ca change du coup d'aqua gym :whistle:

Mais alors il fait quoi le prof ??? Des mouvements facon karate ???

n°4214591
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:45:45  profilanswer
 

Ill Nino a écrit :

Mais alors il fait quoi le prof ??? Des mouvements facon karate ???


 
Le body combat c'est ca.
 
Le body attack est plutôt axé danse/chorégraphie, tu passes ton temps à sauter, à balancer tes bras tes jambes, à courir etc...

n°4214592
El Tristo
I'm no superman
Posté le 18-11-2004 à 13:45:52  profilanswer
 

le step ca déchire :D

n°4214597
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:46:53  profilanswer
 

El Tristo a écrit :

le step ca déchire :D


 
jamais essayé, il parait que c'est très technique au niveau chorégraphie, et que c'est mauvais pour les articulations.
 
une chose est sure : la musique est top :D

n°4214625
El Tristo
I'm no superman
Posté le 18-11-2004 à 13:50:45  profilanswer
 

tgrx a écrit :

jamais essayé, il parait que c'est très technique au niveau chorégraphie, et que c'est mauvais pour les articulations.
 
une chose est sure : la musique est top :D


 
c'est pas top pour les genoux, c'est clair :/ D'ailleurs j'ai plus le droit d'en faire. Ce qui est sympa c'est le rythme, la zique, le mouvement.... Assez ludique.
 
Abdos-fessiers c'est pas mal aussi (c'est chaud les abdos :sweat:), surtout que c'est en général très féminin  :whistle:

mood
Publicité
Posté le 18-11-2004 à 13:50:45  profilanswer
 

n°4214637
show
Posté le 18-11-2004 à 13:51:50  profilanswer
 

Ill Nino a écrit :

Mais c'est coordonné ou tu fais nimp pendant 1h ??? T'as le droit de gueuler ???


 
hopital saint anne
1 rue cabanis
75014 paris
 
:lol:
 
et sinon je suis allé 2 fois en vacances au club med et j'ai vu quelques seances de body attack
la pitié la plus totale... c'est tout sauf du sport
ca doit faire perdre des graisses c'est sur mais c'est vraiment n'importe quoi

n°4214664
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:55:47  profilanswer
 

show a écrit :


la pitié la plus totale... c'est tout sauf du sport
ca doit faire perdre des graisses c'est sur mais c'est vraiment n'importe quoi


 
C'est effectivement ce qu'on se dit avant d'avoir essayé.
 
Vu de l'extérieur, c'est assez ridicule (comme la plupart des cours collectifs), mais quand on est dans le cours, on s'amuse vraiment bien, et ca permet de rester en forme :sleep:
http://www.doctissimo.fr/html/form [...] attack.htm

n°4214676
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 13:57:14  profilanswer
 

El Tristo a écrit :

Abdos-fessiers c'est pas mal aussi (c'est chaud les abdos :sweat:), surtout que c'est en général très féminin  :whistle:


 
genre quand tu es sur les genoux et les coudes, avec vue directe sur le fessier de la demoiselle juste devant :??:  :whistle:

n°4214688
El Tristo
I'm no superman
Posté le 18-11-2004 à 13:58:48  profilanswer
 

:whistle:

n°4214713
Ill Nino
...
Posté le 18-11-2004 à 14:02:27  profilanswer
 

show a écrit :

hopital saint anne
1 rue cabanis
75014 paris
 
:lol:
 
et sinon je suis allé 2 fois en vacances au club med et j'ai vu quelques seances de body attack
la pitié la plus totale... c'est tout sauf du sport
ca doit faire perdre des graisses c'est sur mais c'est vraiment n'importe quoi

Ouai, bon j'm'a troupu ca arrive par tout le monde quoi !!! :o
 
 [:spamafote]

n°4215692
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 16:09:33  profilanswer
 

[:puncherello]

n°4215732
sstarshoot
With blood on my hands
Posté le 18-11-2004 à 16:14:41  profilanswer
 

cuisses/abdos/fessiers et step pour moi :D  
 
Par contre c'est quoi le hi low ?


---------------
BetaSeries
n°4215765
gaille
Posté le 18-11-2004 à 16:19:20  profilanswer
 

Bon j'ai voté arts martiaux bien sûr, mais je pratique ça dans un club, pas une salle de sports...  
Le body attack machin chose "ça m'amuse" beaucoup, ça fait croire à bobonne (je dis ça sans aucune misogynie) qu'elle pourra se défendre en cas de besoin.
 
Edit: je pensais par exemple au "Taï-Bo" en disans ça, je suis pas certain que ce soit exactement la même chose.


Message édité par gaille le 18-11-2004 à 16:21:19
n°4216231
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 17:12:21  profilanswer
 

sstarshoot a écrit :

cuisses/abdos/fessiers et step pour moi :D  
 
Par contre c'est quoi le hi low ?


 
Hi-Low impact aerobic :o  
 
High impact : course, sauts (fatigue les articulations, bcp de chocs)
Low impact : impact doux avec le sol
 
Le Hi-Low est un mix entre les deux.

n°4216338
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 18-11-2004 à 17:23:36  profilanswer
 

[:sobebra]

n°4217785
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 18-11-2004 à 21:14:29  profilanswer
 

J'adore aussi.  [:dawa]


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°4220391
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 19-11-2004 à 08:37:03  profilanswer
 

Ken a écrit :

J'adore aussi.  [:dawa]


 
Mon amour :o

n°4222182
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 19-11-2004 à 13:23:30  profilanswer
 

Tiens j'ai oublié l'aqua gym dans la liste.
 
S'il y a des grands mères sur blabla ? :whistle:

n°4224329
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 19-11-2004 à 18:10:44  profilanswer
 

tgrx a écrit :

Mon amour :o


 
[:cupra]


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°4224548
mimette_
Posté le 19-11-2004 à 18:39:37  profilanswer
 

j'ai choisi low impact et step.
j'adorai les choré. au bout d'un moment on connait par coeur on se la pète.
j'adorai aussi l'aqua gym et les machines de muscu.


---------------
Mon site de vente d'occasion de mes meubles et vêtements.
n°4581469
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 10-01-2005 à 10:27:02  profilanswer
 

Putain je viens de me renseigner pour faire du body attack au Japon.
 
Les prix mensuels des salles de sports sont les memes qu'a Paris, sauf que...
 
ces salopards exigent un droit d'entree de 50 000 yens, soit 400 euros en gros, rien que pour avoir le droit de s'inscrire !
 
raaah :fou:

n°4585013
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 10-01-2005 à 18:49:52  profilanswer
 

:lol:


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°4588918
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 11-01-2005 à 02:53:17  profilanswer
 

Sérieusement c'est un truc qui m'énerve dans ce pays...
 
Dès que tu veux faire quelque chose, faire partie d'un club quelconque, il y a toujours un droit d'entrée à payer... :heink:  
 
idem pour la ligne téléphonique, idem pour l'appartement,  :sleep:  :fou:

n°4588923
Skyryser
R.M. Recruit
Posté le 11-01-2005 à 02:54:59  profilanswer
 

Quelqu'un va à un YNS près de chez lui? Ca r0x ces salles de fitness :love:

n°4588926
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 11-01-2005 à 02:57:18  profilanswer
 

Skyryser a écrit :

Quelqu'un va à un YNS près de chez lui? Ca r0x ces salles de fitness :love:


 
YNS ?  :??:  
 
lien ?

n°4588931
Skyryser
R.M. Recruit
Posté le 11-01-2005 à 03:01:02  profilanswer
 

Ah ben apparemment ils font partie d'un genre de "club" de 60 clubs de sport en France...
 
 
www.yns.fr
 
 
Ca c'est celui de Reims  :)
 
 
Edit: Si tu regardes dans l'equipe du club, y'a Vincent, c'est un fou ce type http://83.243.23.27/icones/smilies/ouimaitre.gif, et Virgine, mama mia com'è bella :love:  :D


Message édité par Skyryser le 11-01-2005 à 03:05:04
n°4589106
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 11-01-2005 à 07:23:27  profilanswer
 

tgrx a écrit :

Sérieusement c'est un truc qui m'énerve dans ce pays...
 
Dès que tu veux faire quelque chose, faire partie d'un club quelconque, il y a toujours un droit d'entrée à payer... :heink:  
 
idem pour la ligne téléphonique, idem pour l'appartement,  :sleep:  :fou:


 
Bienvenue dans un pays riche.  :o  


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°4589113
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 11-01-2005 à 07:25:44  profilanswer
 

Skyryser a écrit :


Edit: Si tu regardes dans l'equipe du club, y'a Vincent, c'est un fou ce type http://83.243.23.27/icones/smilies/ouimaitre.gif, et Virgine, mama mia com'è bella :love:  :D


 
elle a l'air bien aussi stéphanie :whistle:

n°4589115
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 11-01-2005 à 07:26:52  profilanswer
 

Ken a écrit :

Bienvenue dans un pays riche.  :o


 
C'est la logique qui me dépasse :??:  
 
Pourquoi un droit d'entrée ?  :sweat:  
 
 
Ils pourrait par exemple augmenter les cotiz périodiques pour compenser la perte de ce droit d'entrée ?

n°4589122
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 11-01-2005 à 07:32:39  profilanswer
 

Coutume locale probablement.
 
Et puis avec ce système, seuls les gens vraiment intéressés participent.


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°4589128
tgrx
My heart is pumping for love
Posté le 11-01-2005 à 07:37:50  profilanswer
 

Ken a écrit :

Coutume locale probablement.
 
Et puis avec ce système, seuls les gens vraiment intéressés participent.


 
Ben, disons qu'une inscription s'effectue dans un contexte long terme c'est sur !
 
Mais la société change de plus en plus vite, quel est l'intérêt de s'enraciner aujourd'hui ? :??:

n°4589132
Ken
H.P. Lovecraft forever !!!
Posté le 11-01-2005 à 07:39:53  profilanswer
 

T'es au Japon, pas en France.  :o


---------------
Croire en Dieu est néfaste à l'émancipation individuelle.   "N'est pas mort ce qui à jamais dort, et au long des siècles peut mourir même la mort" HPL    
n°17980606
polionamen
Hop
Posté le 30-03-2009 à 23:41:06  profilanswer
 

Ah, Yahvé pas vu ce topic.
 
Je suis un fan de BTS - Body Attack, Body Pump et dans une moindre mesure Combat.
 
Jean fait 6-7h par semaine.  
 
Mon moment préféré : moi-meme, en tee-shirt noir moulant (genre Nike pro compression), au body Pump, finissant le Biceps Track.  
 
Muscles bandés au maximum - j'ai l'impression de jouer pour la Nouvelle Zélande !
 
Alain Penaud serait décu de lire cela.


---------------
http://alittlefridaystory.com/ Des questions économiques et financières traitées en quelques lignes et avec humour.
mood
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