Reprise du message précédent :
tain morigny-champigny c'est loin

j'aurais du faire châtillon

EDIT: j'ai gagné mon premier tournois

@ beufemisat eur : GG a toi pour ton tournoi
 
J'ai fait chatillon je me suis fait sortir en Huitieme de final par un chatillonais si ca se dit comme ca....
J'ai fait plutot un bon tounoi j'etais en D et j'ai battu une personne qui m'avait deja battu deux fois en interclub alors voila.....
 
Et ce week end je fais villejuif en D3/D4.

Germ@ine t'as gagné en finale du SH C ?
Perso on s'est fait sortir en 1/2 du DX C à Châtillon, contre une paire soit-disant NC/D1 (mouarf ), j'aimerais bien savoir s'ils ont gagné le tournoi ou pas d'ailleurs

 
tu l'as fais en quelle catégorie
 
je t'ai peut-être sorti  

J'ai rejoué aujourd'hui, après 8 mois d'inactivité...
Hé ben, ça revient vite ! Des bonnes sensations et même pas besoin de galoper pour battre mon adversaire peu expérimenté...
Ca me donnerait presque envie de faire de la compèt !

@ beufemisat eur :
 
Je les fais en D. J'ai perdu contre un mec de chatillon avec un match bizarre ou le premier set je le perd mais c'etait plutot serer... et le second gros passage en vide je dois perdre 15-4 et je remonte pour perdre 21-17 ou 19.... c'est toi ?  

en fait je l'ai fait en C3/C4    
 

Ok bon on se retrouvera peut etre l'année prochaine... en fin d'année si tu évolues pas trop.... enfin j'espere j'aimerai bien finir C4 l'année prochaine c'est mon objectif.. il faut etre motivé...

je pense que je serait C3 ou C2 enfin on verra suivant les resultats
 
pour le moment je suis sur d'être C3  

une question c'est quoi le site pour savoir ça moyenne en "temps réèl" ???

http://poona.ffba.org/page.php  
 
voila pour le site pour les points.
 
 
Sinon la saison prochaine commence enfin je me ferai bien une petit préparation pour que mon physique reste et se perde pas en deux mois sans badminton.
 
Vous me conseillez quoi comme exerice ?
 
Perso je penssais a du footing 2 ou 3 par semaine (20 minute de footing)
Du shadown (je sais pas si ca s'ecrit comme ca) 2 a 3 fois par semaines aussi. (plein de série.... je sais pas le nombres)
et Abdo et pompe et dorso aussi 2 a 3 fois par semaine.(plein de série aussi... je sais pas le nombres).
 
Merci d'avance de vos conseil

Salut !
 
Certains d'entre vous ont essayé les volants de la marque bad.fr ? (les B700 notamment vendus en tubes de 15 ?)
 
Des avis positifs/négatifs ?

j'aime bien mon club car on à un gymnase toute l'année
 
par contre le jog c'est bon quand tu cours 45min environ la tu développes l'endurance. Ce que tu peux ajouter c'est du fractionner pour augmenter ta puissance d'accélération. pour l'explosivité des sprints en montée (efficace   )
 
ce que je fais quand je fais pas de bad c'est 45min de jog, une séance de sprint (5 min) et ensuite je me trouve une montée et je re-sprint 5 fois pour me finir, je rentre en jog très lentement   et à la maison c'est pompe et abdos et toujours de la corde à sauter très bon pour avoir de la détente   .
 

 
 
j'en ai acheté 7 tubes, ce sont des volant correct pour le prix sans plus, ils ne sont pas specialement resistant mais ils sont pas cher
 
pour les remplacer j'utiliser actuellement des HI QUA red acheté sur un site etranger a 13€ le tube fdp inclu, ces volant peuvent durer entre 1 et 4 match ce qui est enorme je trouve

En parlant de volant plume >> du coté Yonex, la resistance s accroit avec le prix de ceux-ci??  

 
 
je ne sais pas j'ai juste essayé les AS30 de yonex, mais normalement oui les AS50 sont tres connu et sont une veritable reference sur les forum de badminton, par contre ils sont tres tres cher.
 
au japon il existe meme des AS90 les memes que ceux utilisé lors des tournois de tres haut niveau.

 
 
On développe pas l'endurance avant les 45 minutes de course ? 45 minutes ca va faire 10-12kilometre c'est long lool
 
A ouai la corde à sauter pas bête j'avais pas penser... je vais aller m'en acheter une je pense..
 
 
Sinon pour les volant yonex... je connais pas la réference mais j'en ais eu en tournoi et j'ai trouver qu'il etait super rapide....

Euh une question de debutant :  
Comme je vais choisir badminton en sport de raquette au bac, je me demandais comment faire pour frapper le volant très loin, je ne suis pas un gringalet, et pourtant j'arrive pas a frapper le volant fort, vous faites comment vous ?  
 
Ma frappe n'est pas très academique je pense

Si tu es droitier, la main gauche en l'air pour viser le volant, un geste ample, le corps bien en mouvement, éventuellement sauter si tu es motivé...

Si le but c'est pas de smasher mais de dégager au fond, faut qu'avant de frapper tu sois bien sur tes pieds, puis en avancant tu le prend le plus haut possible, quand il est au dessus de toi. Le but c'est pas de tirer tout droit, mais en cloche.
Tu peux t'aider de ton autre bras, en le tendant vers le volant juste avant de frapper pour bien t'aligner.

Ok je vais les réserver aux loisirs alors.

Très bien, merci
Je pense que le probleme c'est que quand je met un coup droit, je fais un peu comme au tennis, ca part comme un crochet

C'est-à-dire ?  

Comme ca  
 
http://www.dailymotion.com/relevan [...] roittennis
ou comme ca
 
http://www.dailymotion.com/visited [...] ible-point
 
Ca part pas de haut en bas mais de droite a gauche

 
Yeeees!!!!
 
Trop la fête!
J'étais venu pour faire un bon résultat en double (une demi au moins) et pour essayer de sortir de poule en simple...résultat, deux défaites en double en poule    et victoire en simple!
 
Et pas trop au rabais la victoire siouplait: je me suis payé les têtes de série 1, 2 et 3 tous virtuels C2!
Croyez pas que je me vante, c'est plus que je suis super surpris d'avoir gagné!      
Par contre, mon finaliste venait de gagner en mixte et il aurait surement gagné sans ces matchs dans les pattes!
 
 
Sinon, la karakal sl70, c'est terrible...j'ai mis du temps à l'aprécier mais je peux plus jouer avec autre chose      
On a pas l'impression qu'elle soit si légère que ça quand on la prend la première fois: c'est seulement quand on reprend une raquette "normale" après quelques temps qu'on se dit "c'est quoi cette enclume?"    
J'ai faillit la vendre et mon vendeur s'est gentiment désisté: ouf!    

enfaite ton aproche n'est pas bonne. Il faut un mouvement comme si tu fesait le crowl (c'est une image).
 
Il faut que tu tiennes ta raquette haute et faire une mouvement en avant pour tappez le volant.. je sais pas si je suis clair.
 
je vais essayer de trouvé une vidéo ou on montre les diférentes façon de taper dans le volant

Si si c'est clair, j'ai compris mon erreur

il faut que sois en dessous du volant et non a droite ou a gauche théoriquement...

Lol c'est exactement ce que je fesais, je me mettais soit a droite soit a gauche
 
Je fais beaucoup de revers ... C'est frequent ?
 
Il vaut mieux que le volant soit tout en haut de moi, ou un peu devant ?

un peu devant.
 
pour les revers ma devise c'est : moin tu en fais mieux c'est.

Merci  
J avais deja essayé des AS20 et j avais pas trouvé ca super solide, on verra avec des AS50, mais c est vraiement que ca fait cheros au bout d un moment.
 

   
Je me suis fait une entorse a la cheville il y a 3 semaines et la semaine derniere j en ai refait une fois.
>> Je tapais mieux en revers qu en smashant coup droit lol (la peur de s appuyer sur ma pauvre cheville lors d un smash? )

 
Soit ta un revers de ouff... soit ta un smashe de tapette mdrrr je déconne
 
Par contre c'est chiant pour ta chevilles si tu en as souvent des entorses... c'est pas cool ca.

Contre les entorses à répétition une seule solution : le kiné.
Ca permet de remuscler et surtout de remettre d'aplomb les "capteurs de position" (me souviens plus du vrai nom ) présents dans la cheville qui sont complétement à la rue apres une entorse.

Et si l'on a mal au bras droit depuis mercredi matin (j'ai joué mardi et jeudi), que faire ?
Avoir une bonne condition physique, peut-être.

 
 
pas besoin d'aller jusqu'aux AS50 pour avoir de bon volant
 
les AS30 sont tres bien bcp mieux que les 20 je pense

Vos clubs ne subventionnent pas vos volants?
 
Chez moi, c'est 5€ le tube et dans certains clubs, c'est...gratos!

Dans mon club c'est mon club qui fournie les volant pour les entrainement... et il offre une boite a celui qui fait les tournois.
 
P.S je suis a fontenay au roses petit pub mdrrrr

tient tu connais mon club  

Pas de club pour moi, j en fais ocasionnellement comme pendant les vacances d été, mais d assez bonne base  
Et jouer au plume c est tellement bon, du moment que les personnes qui frappe le volant le frappe correctement lol.
 
Pour mes entorse je m en fais assez facilement (basket, badminton,volley, et meme au ping pong )
>> une l annee passée qui a pris 1 mois a guerir (je pouvais meme plus mettre le pied a terre, et ca m a sapé mon mois d aout )
 
Et pour mon revers plus puissant que mon smash c est a cause de mon entorse >> J ai un smash en carton en ce moment
>> Tien j ai trouvé un bout de video de ya quelques mois qui dure 3secondes ou je smash  
http://www.sendspace.com/file/2rui6z
 
Vive le bad en tout cas

Tendinite.
Repos le temps que la douleur parte.
Et apres mieux s'échauffer/s'étirer.

Peut etre que tu as juste des courbatures

  j'avais pas pensé à çà