Bonnes ou mauvaises habitudes…
Certaines habitudes nous nuisent de façon objective, quand elles dégradent notre santé, qu’elles nous empêchent de mener à bien nos projets (la procrastination par exemple cette tendance à tout remettre au lendemain) ou quand elles minent notre confiance en nous. Mais c’est aussi l’excès qui les rend
nuisibles. Trop d’habitudes et ce sont toutes nos qualités liées à la spontanéité qui risquent l’étouffement : la capacité d’adaptation, la fantaisie, l’imaginaire. Ces habitudes créent une carapace protectrice qui enferme et peut pousser à considérer tout imprévu comme une menace. C’est le cas pour ceux qui redoutent de changer de train-train. Les rituels, sont au contraire des habitudes qui ont du sens, ce sont des traditions importantes car elles permettent de se réunir, de communiquer autour d’un évènement commun. Ces rituels peuvent-être universels, nationaux ou régionaux. Au niveau familial, ce sont des points de repères immuables, acceptés par tous les membres de la famille, ils cimentent les relations et aident à dépasser certains conflits.
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