ninigame a écrit :
Par curiosité ya des membres qui ont une experience douloureuse à ce sujet ??
des témoignages sur après une blessure comment ça se passe après reeduc.??
|
J'ai un pote qui s'était rompu le tendon d'Achille.
Il a eu plus de 6 mois de rééduc avec 3 mois de kiné tous les jours pour rééduquer le tendon (étirements, marche, remuscler le mollet...), puis 2 fois par semaine.
Et sinon, pour les tendinite de ce tendon, ben, j'en ai eu une, et la meilleure solution c'est du repos accompagné d'un peu de kiné (sachant que je ne suis pas convaincue de l'utilité du kiné dans ce cas présent).