Salut
 
Je me pose une question.
 
Je me surprend à regarder des films et des séries, allongé dans mon lit, dans la totale obscurité. Evidemment, je baisse la luminosité de mon écran à fond et j'active la fonction filtre lumière bleue.
 
Je suis généralement allongé sur le dos, le téléphone posé sur la couette sur mon ventre (grâce à un étui/support).
 
J'ai jamais eu mal aux yeux, j'ai pas de lunettes, et cette pratique me "va" bien au final. Mon tél est un 5.5" en 1920x1080.
 
Question : Y a t il une différence de risques pour ma santé entre cette pratique et 1 autre solution qui serait d'avoir un écran de TV à 2m du pied de mon lit? (Sans compter qu'un grand écran, ça projette plus de lumière et ça peut gêner ma compagne).
 
Merci pour vos avis :-)