J'aurai besoin d'une info que je cherche désespérément depuis quelques jours !
En fait je voudrais une explication plutot scientifique sur le Pourquoi a-t-on besoin de la récupération physique apres un effort ou un match ?
Je suis en 1ereS et doit présenter mon TPE oral dans 10jours donc c'est assez urgent ... Le sujet étant la récupération physique au rugby ... merci