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  Rapport watts/cardio (test effort)

 


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Rapport watts/cardio (test effort)

n°73625841
F22Raptor
Tête en l'air ...
Posté le 04-10-2025 à 13:25:59  profilanswer
 

Hello
j’ai passé un test d’effort, qui n’a rien décelé de particulier d’un point de vue cardiaque.
J’essaie de voir si on peut interpréter les résultats sous l’angle de la condition physique.
Par exemple, sur le palier d’effort max, je lis une charge de 195 watts pour une fréquence cardiaque de 160 bpm.
On doit pouvoir lier les deux (pour un âge donné : moi bientôt 52 ans) ?
Par exemple un sportif de haut niveau du même âge devrait développer bcp plus de puissance pour une même fréquence ?
Je me trompe ?
Il y aurait des barèmes en fonction âge/bpm/watts ?
 
Je vois aussi le chiffre de 10.0 METS.
C’est un score de condition physique à ce que je comprends ?
 
https://img3.super-h.fr/images/2025/10/04/snapshot_282475249694834bd3907fc4e.jpg


Message édité par F22Raptor le 04-10-2025 à 13:41:43

---------------
Is it a bird? Is it a plane? No it s F22Raptor !  -  I love flying because football, baseball, rugby, and golf only take one ball
mood
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Posté le 04-10-2025 à 13:25:59  profilanswer
 


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