Salut tout le monde, alors voila, j' ai 14ans et je voudrait me muscler mais petit bras Mais le problème, c'est qu'il y a tellement de chose sur le net que je suis in peu perdu Faut il faire des pompes, des traction.... ? Alors si vous pouviez m'aider ! Bye
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Posté le 05-09-2014 à 19:30:25
Deouss
SOLA GRATIA
Posté le 07-09-2014 à 17:54:02
Alterne les mains pour la branlette
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The relations of the soul to the divine spirit are so pure, that it is profane to seek to interpose helps.
Mais le problème, c'est qu'il y a tellement de chose sur le net que je suis in peu perdu 
Faut il faire des pompes, des traction.... ? Alors si vous pouviez m'aider ! 
Bye