Petit sondage pour vous demander votre ressenti face à l'alcool.
 
MyLife : (Si ça ne vous intéresse pas, vous pouvez passer directement au résumé à la fin du post )
Plus jeune, je pouvais m'envoyer pas mal d'alcool sans sourciller (comme beaucoup de monde, ce n'est pas très glorieux).
Puis de plus en plus je ressentais les effets à long terme, surtout le lendemain, puis plusieurs jours après.
Comme beaucoup de gens encore, vers la vingtaine j'ai mis le holà (complétement arrêté, pendant 4 ans, puis je me suis remis à boire un verre par-ci par-là, quand il y a occasion, et très occasionnellement une petite soirée "arrosée", vraiment rien de méchant).
 
J'ai aujourd'hui la trentaine, je suis dans l'informatique, et il faut parfois se creuser les méninges (ce n'est pas du tout pour glorifier l'info que je dis ça, il y a beaucoup de professions qui demandent bien plus de cérébral, j'en suis conscient, mais tout de même, admettons qu'on se casse un peu la tête),
et j'ai de plus en plus de mal avec l'alcool, pas sur le coup, mais le lendemain, et même trois ou quatre jours après... Pourtant j'essaye de faire du sport, d'évacuer, ça aide mais pas complétement... Le sentiment d'être "englué", pas à 100%.
 
Après une soirée "arrosée", je comprends, je n'ai à m'en prendre qu'à moi-même.
Mais après avoir bu même un verre de vin, ça me le fait aussi (moins fort évidemment...)
 
On entends un peu tout et n'importe quoi sur le sujet :  
 
-Un verre de vin à table c'est bon pour 'je-ne-sais-plus-quoi"
-Pareil pour une bière
-Même à petite dose, l'alcool est cancérigène
 
... Tout et son contraire quoi ...
 
Si ce n'était que de moi, j'arrêterais totalement, mais parfois un petit verre entre ami ... Tout le monde connait ça, c'est sympa (sans parler d'excès)
 
Alors je ne sais plus comment gérer la situation, devenir un saint, limiter à 1 verre de fort et seulement 1 verre, à 2 verres de léger ?
 
Ça peut paraître bébête, mais comment gérez-vous la situation ?
 
Et deuxième question : comment limitez-vous au maximum votre prise d'alcool dans une soirée où tout le monde boit ?
 
Perso une technique qui a bien marché un temps, c'était de siroter ma bière de manière à la faire durer le plus longtemps possible (1 heure ?), mais ça demande de la concentration ... Et je n'ai plus le courage.
Ou sinon, je finit ma bière, et je vais la remplir d'eau : Même moi je me fais avoir, et j'ai l'impression d'être encore "In"  
Évidemment ça ne marche pas lorsqu'on boit dans un verre.
 
-_-_-
Bref :  
Vous sentez-vous mal le lendemain d'une prise même légère d'alcool ?
Faut-il arrêter complétement ?
Comment arrivez-vous à vous limiter en soirée pour boire le strict minimum ? (truc astuces ?)
-_-_-

Bonjour,
 
Je ne bois pas.
 
Au revoir.