Pour ma part, l'install Windows XP, c'était tous les 6 mois, maintenant, c'est fini, je n'ai pas formatté le desktop depuis plus d'un an, c'est simple:
Defrag avec diskeeper lite chaque quizaine, ad aware et spybot chaque semaine, nettoyage de disque idem, derniers pilotes, pas de p2p, et avg antivirus d'installé.
Je n'ai jamais formatté pour cause de virus ou je ne sais quelle saloperie, j'ai des potes qui ne font que ça...
Des fois on se demande...
Et sinon, non, ça n'abime pas beaucoup les DD de formatter, même si faut pas trop pousser.