Reprise du message précédent :

J’ai mis ça dans le « incapable d’élever » de DT

Certainement.
 
Alors qu'il faut juste etre en accord avec son rythme circadien et surtout son chronotype.
 
Etre du matin est une chance car la vie scolaire puis pro oblige à se lever. Mais se forcer, si on ne l'est pas, à se lever à l'aube, c'est foutre en l'air sa santé, à commencé par sa stabilité hormonale.

 
C’est quelque part ce qu’on explique à l’aîné quand le deuxième arrive.

C’est toujours au Lux ? Tu comptes changer de zouze et de job en même temps ?

Non, on continue avec la ZOUZE.
Toujours au Lux, c'est le plan.

Fyp

 
Faut quand même vérifier qu'on n'a pas des carences qui peuvent nuire au sommeil et rendre le réveil + difficile (Magnesium notamment)
 
Perso mon pic de forme c'est le fin de journée.
J'ai souffert de ça une grosse partie de ma vie scolaire et de ma vie pro.
Les horaires d'enculé qui obligent à se lever très tôt du lundi au vendredi j'ai jamais vraiment réussi à me caler dessus.

je fais des boulettes sauce tomate pour ce midiENT
 
Les joies du teletravail. Avec parcimonie ça ne me dérange pas.  
 

 
Tu ne l'exprimes pas aussi clairement par ailleurs ; au dela de l'argent pur, quelle qualité de vie perdue par rapport à SF ?
 
Ton changement de job compense une partie du gap financier non ?

J'ai la chance d'être du matin.  
Là depuis une semaine (et le retour de la lumière) c'est réveil sans réveil entre 7h et 7h30. Même le weekend.
 
Une petite sieste après le repas si je suis en télétravail (1 ou 2x par semaine).  
 
Dodo en général entre 22h30 et minuit si je suis chez moi.
 
Par contre ça ne me dérange absolument pas d'aller me mettre au lit à 21h et dormir à 21h30 si mon corps me le réclame  
(ça n'arrive pas souvent heureusement mais je dirais une fois toutes les deux semaines).
 

BRAVO dt

C'est pas encore fait    
 
Mais si ça se fait, c'est GOLDEN.

Soleil pas soleil c'est réveil 12h le weekend

 
Je peux rentrer à 6am que je serai debout à 9h30 GRAND MAX

Bon jvais en Sicile demain pour le week-end de Pâques

Tous les déjeuners et dîners sont bookés  

 
Oui bravo.    

 
Je peux me coucher à 22h comme à 4h que ça sera midi environ  

 
plan du parcours ?  
 

Ptn j ai jjb dans 15 minutes et bloqué dur les chiottes

J ai essayé de pt da's la douche failli la repeindre en marron

Tout à fait.
 
Yes idem. Les gens du soir (j'ai oublié le terme exacte) on une courbe qui culmine (une acmé pour Lookoom) vers 22h.
 
Les gens du matin ont à l'inverse une réserve d'énergie décroissante progressivement.

Ma meuf est pareille.
 
C'est une qualité pour le taf mais une malédiction pour le week end.

 
Je trouve pas ça me permet de profiter à fond de mes we.
Genre un dimanche normal à 9h je suis sur le marché ou au parc avec le chien, je peux cuisiner à mon aise pour le midi et le soir etc.

 
Putain mais pareil. Ptet 11h.
 
Fut un temps c'était 14h bordel.

Le sommeil c'est proche du domaine de la santé; acmé n'est alors pas très bien adapté à un sens positif

Bon je vais rater mon cours  
 
Au moins ce soir je peuc toujouts aller à la luttr mais bien relou qd mm
 
Puis jai mangé à 10h30 pour rien

 
??
 
c'est pour rattraper du sommeil en retard ?
 
jme lève à 9h max pour faire du vélo perso

Vendredi soir Avola antica,
samedi midi repas belle famille, rando à cavagrande, dîner à Ortigia,
dimanche avola pour la procession, déjeuner à Marzamemi, dîner chez le beau-père,
Lundi dejeuner agri turismo, dîner belle famille puis avion  

Pas nécessairement. Mais je suis clairement du soir (ce qui aide avec le travail)

 
Ha oui sous Syracuse, je suis du centre je vais jamais si bas  
Sauf une fois à Noto.  
 

Noto c'est rue du Faubourg saint honoré

L'été dernier on a fait les Madonies, très très cool

Passage à Enna très bref et au milieu de la nuit mais bonne pizzeria

 
+1  
pareil pr moi

 
Mon frr  

 
T'as de la chance, la dernière fois que j'y etais après 21h30, tout etait fermé on a mangé un kebab sur la via nazionale    

 
oui
je pense que jai une très mauvaise vision dans l'espace

Honteux. Tu déshonores le pays.

Pareil, à la piscine avec le marmot le matin, tranquille, pas grand monde    
Le marché le samedi matin avant la cohue  
IKEA le matin avant les hordes de barbares en famille qui se lèvent à 12h le week-end    
Le café tranquille à 11h pendant que tout le monde court pour faire ses courses  
La machine lancée à 7h du matin quand les voisins ont été chiants  

C'est cool si ça n'empiète pas sur tes soirée oui.
 
Le type idéal c'est d'etre du matin ET ne pas avoir besoin de beaucoup de sommeil