Reprise du message précédent :

 
Aussi oui    
 
voir sa traversée en Namibie avec Youne d'ailleurs    

Le dernier avec Manaudou etait sympa

/hs

 
Cf. plus haut, j'ai résolu le problème avec la nouvelle. De toute façon, la précédente était ruinée.

Le rogue est suffisant pour moi même quand je sors plus de 100 km. J'y mets 3-4 barres de céréales + sandwiches derrière la poche à eau, une chambre à air, un multi-tool, des maillons de chaine, une pompe et ma veste de pluie.

 
Je regarderai, j'avais décroché depuis Pokora    quel blaireau.
 
fin du hs /

CR SOOOONNNN plein de vautours        
 
_P2M1854 by Hellzed, sur Flickr
 
_P2M1848 by Hellzed, sur Flickr

 
Un mois après l'artho (a cause de l'injection du produit de contraste) ou un mois après l'infiltration de particules ironman ? Si c'est ça, ça me va, arthro avant la kiroule, et infiltration après, puis repos en juin (la kiqueyras ne sera toujours pas pour moi cette année ) et OP pour un ki en aout/septembre

 
N'empèche, la température joue pour beaucoup. Dans le sud, je tapais 1.5x les 3L easy sur une sortie de 40 bornes. Alors que toi, sur une sortie belge moyenne de 150 bornes, 2L te suffisent ^^

Pied d'atelier chez Leclerc en ce moment.
 
https://www.dealabs.com/bons-plans/ [...] lo-/353265
 

J'allais le poster   à défaut du Lidl.  

Salut
 
J'ai des pédales automatiques, mais par la suite si je mets des pédales plates, est ce que je peux garder mes chaussures automatique (FIVE TEN Kestrel Lace) sans les cales?  
Ou il vaut mieux des chaussures spéciales pédales plates?

 
oui tu peux les garder    
 
 

 
même qd il fait chaud, je peux me contenter de 2 litres.. Je transpire très peu et je n'urine pas quand je roule ou très peu
chacun gère ça différemment selon sa physiologie j'imagine

moi je bois mon litre/h quand il fait pas trop chaud. Mais je suis comme ben, je me dope avec de la poudre dans la gourde aussi

 
Justement j'hésite à reprendre un sac en ce moment, j'ai déjà un sac à eau D4 modèle XT, mais il est beaucoup trop petit, si je mets une poche de 2l, je ne peux quasiment rien mettre dedans, du coup je ne le prends jamais, je me contente généralement de ma gourde de 950 ml et d'un sac D4 à 3€ où je met tous mes outils, matos de dépannage, coupe vent + Bouffe. Mais ce sac tient hyper chaud et vu qu'il n'a pas de dorsale avec tous les outils que je mets dedans, c'est pas très secur !! ^^
 
Du coup je regarde un peu les Camelbak, mais j'étais plutôt à hésiter entre le modèle KUDU en 8l ou 12l. Si je regarde le Rogue c'est uniquement 2.5l, c'est ça ? J'ai peur que se soit un peu petit... Faudrait que je prenne le temps d'aller à D4 pour comparer toutes ces tailles de sac, j'ai pas envie de dépenser encore des tunes dans un sac qui ne me conviendrait pas et que je n'utiliserais pas !
 

 
Super ces photos !!
 

 
Bah comme je le disais au dessus j'utilise juste un bidon de 950 ml, donc même sur des sorties de 50Km, je bois rarement plus. Après je suis comme toi je m'arrête très rarement pour pisser un coup, et je ne sue pas particulièrement. M'enfin en fin de sortie j'avoue qu'avec seulement 1 litre ça m'est déjà arrivé plus d'une fois de devoir économiser ma flotte, d'où mon envie d'acheter un autre sac pour pouvoir emmener 2l à chaque fois !

bon j'essaie le squir lub ce we lors du roc d'ardennes. on verra sic'est vraiment mieux que du lubrifiant classique.

qué roc d'ardennes ? C'est ce week-end ? Et on me dit rien ?

cuissard endura fs 260 acheté avec un pad large

tu comptes y venir?

Certains d'entre vous participent aux 24h des Crapauds cette année ?
Pour ceux qui ne connaissent pas : http://www.24hvttcrapauds.com/Crap [...] -crapauds/

Ca a l’air sympa

A vos votes
 

 
   https://docs.google.com/forms/d/e/1 [...] rm?c=0&w=1
 
Source : https://support.strava.com/hc/fr/co [...] ng-and-MTB

A mettre en titre de topic, en FP, en gras partout !!!

C'était pas trop tôt!
Bon maintenant, va falloir qu'ils le prennent en compte.

Et la separation avec les VTTAE ?

Pourquoi? Ce sont des VTT.  

Ah mais, moi je m’en fous
Je suis pas du genre a chasser les KOM....et je suis pas près d’en chopper un

Je l'ai rajouté dans les commentaires à la fin

Le problème vient plutôt des utilisateurs de VAE qui n'en ont rien à foutre de voler les KOMs, ou pire en sont conscients.

Quelqu'un a testé la gamme "UK made" de Superstar Components?
Ils ont des plateaux directmount compatibles Hope à bon prix (30£ contre 50£ pour les officiels) et comme je prévois de changer ma transmission vieillissante à court terme, j'ai bien envie d'essayer.

 
Idem, plus pour la forme qu'autre chose
 
A voté

Ici on a un spécialiste: un "ancien", bedonnant, qui pose fièrement en lycra intégral devant son pedelec sur sa photo de profil.
Il chope tous les KOMs du coin et les crosseux sont verts.    
Je le soupçonne d'être un sacré troll surtout qu'il monte plus vite qu'il ne descend.

 
C'est légal  

Suffit de signaler l'activité  

Signaler l'activité ne changera rien.
 
Mes activités où je prends des KOM sont régulièrement signalées (dans mon cas je comprends pas pourquoi, des rageux )
Je reçois simplement une notif qui me demande de réévaluer mon activité (ne pas la comptabiliser dans les KOM, la rendre privée, etc.)... et il suffit de choisir "rien à signaler, faites moi confiance" pour que l'activité revienne dans les stats
 
 

enfin  

Oui je le fais régulièrement  
Et kom defender aide aussi

suffit de signaler ces sorties ...perso dès que je vois ça ou un gars qui oublie d'éteindre son gps dans la voiture,  je ne me gène pas ...

c'est simplement parce que tes activités ne sont pas anormales, donc on te pose la question sans autres preuves il ne peuvent rien faire... quand un gars monte du 8% à 60 km/h je pense qu'il lui posent même pas la question  

Bah elles le sont presque toutes si on regarde mais le gars apparait encore comme KOM.    
Bon, moi je m'en fous, toutes mes sorties sont en privé donc je n'ai rien à défendre.

Ah oui ?

J'en ai signalé une il y a deux jours, le gars a disparu instantanément du classement..
Je me demandais justement si il avait été prévenu..

Le rien à signaler, c'est un peu abusé.. M'enfin..