Reprise du message précédent :

une ligne droite toute plate  

 
Tu aimes te faire sévèrement pressurer la mythe alors
 

 

 
Bah même du L je sais pas comment tu fais, à l'origine j'avais commandé un XL que j'ai trouvé trop serré, du coup j'ai changé pour XXL...    
 

Le XXL en cyclisme c'est pas réservé aux vieux bedonnants ?

Poids léger ?

Si

Y a que moi pour être assez con pour commencer ma petite sortie du lundi sur ça et finir en PLS, j'ai pas forcément appuyé mais mon cardio c'est emballé et j'étais pas loin du point de plus pouvoir avancer (quand mon cardio s'emballe trop pendant une seance jpeux rester bloqué une bonne dizaines de minutes avec l'impression que toute ma cage thoracique va exploser     )
Mais bon je suis plutôt content, j'aime pas les fort % mais ça me fait un peu les jambes
 

Ils vont jusqu'au 3XL chez Castelli, normalement je mets du L ou du XL selon les marques, mais là j'ai trouvé la coupe vraiment super serrée, et surtout comme dit plus haut la longueur des bretelles super juste...  
 
Ou alors il faut être un petit gros

 
ok...

Super content de la coupe et du confort aussi, mais déçu par la durabilité
 

ouille
 

belle bosse
 

Le cuissard DHB Aeron      

Petite sortie ce matin, qui fini pleine de rebondissements :
 
Je pars de chez moi à 10h30, je prévois d'aller en Chartreuse (Grenoble ici), au bout de 4 Km en attaquant la montée, je veux mettre mon livre audio sur l'iphone et Boum je mongolise et kill l'app strava . Ça commence bien. Je relance (l'app hein).
 
Une semaine que j'etais en vacance avec mes potes, avec une hygiène de vie bien deguelasse  , donc le début pique un peu. Le soleil est bien sortie et avec ma première couche millet de ski de rando (genre ça : http://www.millet.fr/c-wool-blend- [...] homme.html ) je commence à bien suer   .
Ça commence à aller mieux, la température baisse et je monte jusqu'au Col de Vence puis Col de Porte tranquilou. Cardio bien meilleur que les jambes, as usual, en même temps c'est ma 1ère saison de vélo. .
 
Une fois le coupe vent enfilé et une petite paire de gant, je suis bien dans la descente, mais le gravillonnage sur certaine portion me fait bien flipper. Je suis pas bien à l'aise !    
 
Je remonte un peu pour faire le tour et redescendre par un autre coin, il est 13h, j'ai rdv chez le Dentiste à 14h, faut quand même que je me douche et mange avant ça serait bien .
 
Arrivé chez moi, avec une bonne grosse dalle   , l'habituel "Cherie, je pars juste avec la petite clé du verrou, donc tu fermes pas la grosse serrure si tu te casses please" n'a pas bien porté ses fruits. Je suis bloqué devant ma porte d'entré en PLS   , il est 13h30.
 
Ma   de copine ne pouvant pas revenir, je pars comme ça chez le dentiste (sans cheque ni carte vitale of course). J'arrive comme un poullieux, je lui explique et il se marre   . (Et me detarte les chicos   )
 
Ma   me rejoint pour me filer mes papiers, puis se barre.  
 
Avant de remonter sur mon vélo je reçoit un sms : "tu va me tuer, j'ai fais vite  en recuperant ta carte vitale à la maison, j'ai re-fermé avec le gros vérrou...   .
 
Heureusement elle fait des courses juste à coté, je peux aller chercher les clés en 5 minutes.
 
Je rentre chez moi,   elle avait quand même fait à manger  , elle est donc pardonné    . Mon bol de Muesli de 9h30 et ma gaufrette (fond de placard vide ici) au sommet commence à être loin, il est presque 15h !
 
https://www.strava.com/activities/1167627627
 
https://www.relive.cc/view/1167627627
 

fraîche histoire

Je sais pas ce qui est le pire, afficher sa copine comme ça ou la moyenne

après le col de Porte faut monter au Charmant Som
(et retour par le col du Coq )

 
Tu la connais pas    
 

 
Pas le temps, et la route jusqu'a la bergerie du charmant son est bien goudronné  ? Je la prend que l'hivers à la descente en ski de rando.
 
Je ferais ça la prochaine fois

ça roule bien oui pour Charmant Som
pour le col du coq c'est un peu plus rugueux

Parfait

Sinon, ceci est totalement HS, mais je voulais rendre hommage à nos consanguins locaux
 
https://www.youtube.com/watch?v=ZO_M5bBQedI

Les modèles 2018 arrivent chez canyon.
Perso, je viserai  bien un alu genre
https://www.canyon.com/fr/road/endu [...] c-8-0.html
Mais ça fait pas un peu cher ?  
On va attendre les soldes de l'année prochaine

 
Bâtard te va vire si ché mi qu'a copié sur sin biclou

Norman  

bon, j'ai fait ma premiere "vraie" sortie aujourdhui
https://www.strava.com/activities/1167975297
c'est un itineraire que j'avais recupéré sur openrunner..
Bon ben je suis pas pret pour les bosses    
Passé le 1er tiers, c’était l'enfer total de monter, je me motivais a ne pas poser le pied a terre en me disant qu'a la vitesse ou j'allais, j'arriverais pas a de-clipser la godasse, et que j'allais finir par terre    
Pour la 2eme moitié, je pensais vraiment que j'avais plus de jus, et je pensais que je devrais appeler madame pour venir me chercher   , mais  en fait, une fois revenu sur le plat, ca allait, c'est donc vraiment un manque de puissance dans les jambes, je vais plutôt rechercher des parcours plus plat.
Sinon, pour l'utilisation de Strava, c'est quoi en fait les PR ?

Ils arrivent sur le site... Livraison prévu fin décembre, début janvier...

Sérieux autant les attendre un peu avant de mettre cela en ligne

Personal Record : c'est ton meilleur temps sur le segment, indépendamment de ton classement par rapport aux autres cyclistes qui l'ont pris.
 
Bravo pour ta sortie, tu as galéré mais tu y es arrivé !

non, mental en papier

Je laisse mes affaires au bureau, deux chemises, sous vêtements, un pantalon, un paire de chaussures, serviette, deo et gel douche.

J'arrive avant tout le monde le matin, pour prendre mes affaires, je vais me doucher.  C'est pas très compliqué ! Cela me faisait chier de prendre le sac à dos de temps en temps à Paris pour 18km alors la pour 40km no way!

Je suis sur la liste d'attente pour les casiers cela simplifiera les choses. Choses sympa ici, il y a deux sèche linge ( sans tambour) pour faire sécher ses fringues par vestiaires, bien  pratique pour le retour le soir.

Sinon +1 pour Castelli xl en cuissard. Cette marque de nabot  

Dimanche, première sortie à Clermont.  

le compteur wahoo bolt; il faut l'acheter sur le site wahoo ou sur les sites habituels?

 
Pas de douche au taff ... Et un casier minuscule  
Si j'arrive avec des fringues trempées le matin, je repart avec des fringues trempées le soir ....
D'où le fait d'avoir des fringues performantes niveau évacuation de la transpiration et déperlantes !!!  
 

 
Sites habituels

 
Et pour la moyenne degueux : gravier en descente et je traine mon vélo taff de 12kg en montée quand même !  
 
J'aimerai bien tester de grimper avec 8kg de vélo pour voir :-)  
 
L'année prochaine j'aurai un garage, et pourrai donc stocker plus d'un seul vélo

12kg c'est super léger

grave. Quand je conduisais des triporteurs dans ma jeunesse, je montais du 6% avec, sans assistance électrique, pour un poids de 200kg chargé.

En 39x25 ?

Quel intérêt sinon ajouter un intermédiaire ?

 
Non aucune idée des braquets Y'avais 3 plateaux, mais on devait être en deça d'un ratio de 1

Leroimerlin ? c'est toi ?

 
l'affront  

Clair, il vient de se griller  

Apparemment le Pinarello de la team sky pourrait résoudre mon problème de manque de puissance dans les montées