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  [yeux] pb yeux à force de rester devant son ecran

 


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Auteur Sujet :

[yeux] pb yeux à force de rester devant son ecran

n°639277
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:13:55  profilanswer
 

Voilà, depuis qq temps, j'ai les yeux qui me brulent qui me piquent à force de rester devant mon ecran.Je voulais savoir quels sont les risques pour les yeux de regarder de trop prêt ou trop longtemps un ecran (j'y suis vraiment bcp, jour et nuit presque) et qu'est ce que je peux faire?

mood
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Posté le 10-06-2003 à 10:13:55  profilanswer
 

n°639284
AlphaT
Posté le 10-06-2003 à 10:15:26  profilanswer
 

cai pas bon tu risques de développer une myopie :/

n°639287
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:15:48  profilanswer
 

ben chuis déja un peu myope. (maintenant je sais d'ou ça vient!!!  :ouch: )


Message édité par Heleneve le 10-06-2003 à 10:16:29
n°639296
Caedes
Posté le 10-06-2003 à 10:19:51  profilanswer
 

Si j'étais toi, j'investirai dans un écran de meilleure qualité (100 Hz minimum) les yeux ca n'a pas de prix.
 
Je trouve aussi qu'un TFT est bien moins fatigant pour les yeux.

n°639299
Garfield74
Mahal kita
Posté le 10-06-2003 à 10:20:54  profilanswer
 

D'après ce que je sais, c'est pas vraiment l'écran qui te rend myope. Si tu as mal aux yeux ou à la tête c'est plutôt le fait de fixer quelque chose qui te fait ça.
 
Je travaille sur écran 8 heures par jour + quelques heures en plus chez moi. Je suis déjà très myope (mais c'est génétique et c'était déjà là avant mes ordis  :pt1cable: ). Depuis 5 ans que je tiens ce rythme, ma vue n'a pas plus baissé. Donc...  [:spamafote]  
 
A mon avis tu auras mal aux yeux de la même façon si tu regardes fixement le même objet toute la journée.
 
Solution (donnée par mon médecin du travail) : de temps en temps, faire des "pauses oculaires", c'est à dire sortir les yeux de ton écran et regarder autre chose... voilà  :hello:  

n°639300
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:20:57  profilanswer
 

ouai j'y pensais mais bon vu le prix...:/ j'attends un peu.

n°639302
yopyopyop
หมดตูด
Posté le 10-06-2003 à 10:21:35  profilanswer
 

il y'a des exercices a faire pour ne pas se niquer les yeux
- essayer de cligner des yeux le plus souvent possible [:wam] (on ne le fait pas assez quand on fixe un moniteur)
- regarder à l'infini de temps en temps
- ...  :pt1cable:  faire de la gymnastique oculaire ca doit pas faire de mal
 
sinon rassures toi pour ta myopie, j'ai plus perdu en deux ans de prepa qu'en 5 ans de nerdzification intensive  :wahoo:

n°639307
sobebra
Posté le 10-06-2003 à 10:22:13  profilanswer
 

moi c'est pareil, le jour ou j'ai commencé à passer des heures sur le pc j'ai perdu 1,5 sur chaque oeil àpres 2 ans


---------------
J'adore le didjitaule man!!
n°639309
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:22:33  profilanswer
 

Garfield74 a écrit :


 
A mon avis tu auras mal aux yeux de la même façon si tu regardes fixement le même objet toute la journée.
 
Solution (donnée par mon médecin du travail) : de temps en temps, faire des "pauses oculaires", c'est à dire sortir les yeux de ton écran et regarder autre chose... voilà  :hello:  
 


 
[:alarmclock1]
 
J'ai peur pour mes yeux...


Message édité par Heleneve le 10-06-2003 à 10:25:04
n°639324
AlphaT
Posté le 10-06-2003 à 10:25:27  profilanswer
 

heleneve a écrit :


 
:alarmclock1:
 
J'ai peur pour mes yeux...


 
il y a le vieillisement dont on peut rien faire

mood
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Posté le 10-06-2003 à 10:25:27  profilanswer
 

n°639330
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:26:37  profilanswer
 

yopyopyop a écrit :


 
sinon rassures toi pour ta myopie, j'ai plus perdu en deux ans de prepa qu'en 5 ans de nerdzification intensive  :wahoo:  


 
tu me rassures vachement :(
moi j'ai fait plusieurs années de prépa aussi :cry: . Tout les ans je devais changer de lunettes. :( car la myopie s'amplifiait...


Message édité par Heleneve le 10-06-2003 à 10:27:47
n°639331
Caedes
Posté le 10-06-2003 à 10:26:38  profilanswer
 

heleneve a écrit :

ouai j'y pensais mais bon vu le prix...:/ j'attends un peu.


C'est pas le jour où tu seras aveugle qu'il faudra en acheter un...  :pfff:

n°639332
Fab52
StatuFab
Posté le 10-06-2003 à 10:26:41  profilanswer
 

Le fait de rester devant un ecran ne provoque quasiment jamais de maladie occulaire. Par contre cela peut en reveler une que tu avais deja mais dont tu ne t'etais pas rendu compte. Ca peut egalement la faire evoluer plus vite car tu "forces" plus sur tes yeux.
 
Les conseils :
- toujours avoir une source de lumiere a proximite de l'ecran, et si possible de la lumiere naturelle. (surtout pas de tube neon, c'est ce qu'il y a de pire)
- Avoir des lunettes adaptées a ta vue !
- Faire une pause toute les heures ou toutes les 2 heures. Et surtout faire une pause des que tu as mal au yeux ou que tu as des maux de tete.
- Regler la frequence de rafraichissement de l'ecran a au moins 75 Hz ou mieux 85 Hz voir 100 Hz (plus c'est eleve plus c'est confortable)
- Regler correctement le contraste et la luminosite (y a des tutos qui traitent de ca je crois)
 
Voila, avec tout ca ca devrait aller un petit peu mieux.
 
 


---------------
Attention aux tomics revelateurs. Quand on est bourre, faut pas moster  :D :) ;)
n°639337
Robinson L​eon
Posté le 10-06-2003 à 10:27:40  profilanswer
 

Seule solution (à part arrêter l'info) : acheter un LCD

n°639342
Caedes
Posté le 10-06-2003 à 10:28:07  profilanswer
 

Ah tiens, le néon c'est le pire?
et les hallogènes?

n°639344
FRACTAL
Posté le 10-06-2003 à 10:28:43  profilanswer
 

j'ai vu un ophtalmo parce que je commençais a flipper Pour mes yeux (un pote était devenu myope) et elle m'a donné des goutes pour eviter le desechement des yeux
 
sinon elle avait dit que le pc ça empirait si On était Myope, mais bon comme j'avais rien c cool.

n°639353
yopyopyop
หมดตูด
Posté le 10-06-2003 à 10:31:38  profilanswer
 

heleneve a écrit :


 
tu me rassures vachement :(
moi j'ai fait plusieurs années de prépa aussi :cry: . Tout les ans je devais changer de lunettes. :( car la myopie s'amplifiait...


 
pareil, mais maintenant ca s'est stabilisé ;)
j'ai perdu 0.5 dioptries a chaque oeuil en 5 ans, pas mal non? :)
 
Pour ton problemes des yeux qui brulent, le plus simple est de verifier si ton moniteur est bien reglé, et se forcer a cligner des yeux tres souvent (c'est pas facile mais efficace)

n°639354
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:31:56  profilanswer
 

caedes a écrit :


C'est pas le jour où tu seras aveugle qu'il faudra en acheter un...  :pfff:  


 
Tu m'offres un ecran plat samsung 17 pouces ? ;D :D


Message édité par Heleneve le 10-06-2003 à 10:32:59
n°639359
Caedes
Posté le 10-06-2003 à 10:32:48  profilanswer
 

heleneve a écrit :


 
Tu m'offres un ecran plat samsung 17 pouces ? ;D


Tu n'es pas obligé de prendre un 17", je travaille avec un 15" et c'est très bien !  :jap:

n°639365
yopyopyop
หมดตูด
Posté le 10-06-2003 à 10:34:05  profilanswer
 

oui mais le 17 pouces samsung 172T est vraiment tres tres bien  :whistle:  :D

n°639375
Fab52
StatuFab
Posté le 10-06-2003 à 10:35:41  profilanswer
 

caedes a écrit :

Ah tiens, le néon c'est le pire?
et les hallogènes?


 
Pour l'halogene je crois que c'est un peu mieux car il y a moins de "clignotement".
 
 
PS : pour ceux dont la vue a baisse quand ils etaient en prepa, c'est un peu normal parceque etre en permanence en manque de sommeil, passer tout son temps dans des salles de classes mal eclairees (encore une fois vive les tubes neon) et essayer de dechiffrer ce que le prof a ecrit tout petit dans le coin tout en bas du tableau ... c'est pas le pied.
 
PS² : pour ceux qui n'ont pas de prb aux yeux, faites quand meme attention a la frequence, moi j'ai passe 10h/jour pendant 6 mois devant un ecran pourri a 60Hz, et aujourd'hui j'ai des migraines terrible des que je passe plus de 10 min devant un ecran a moins de 80 Hz :(


---------------
Attention aux tomics revelateurs. Quand on est bourre, faut pas moster  :D :) ;)
n°639378
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:36:03  profilanswer
 

yopyopyop a écrit :


 
pareil, mais maintenant ca s'est stabilisé ;)
j'ai perdu 0.5 dioptries a chaque oeuil en 5 ans, pas mal non? :)
 


 
comme quoi les etudes... :pfff:  caÿ malle!

n°639386
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:38:13  profilanswer
 

caedes a écrit :


Tu n'es pas obligé de prendre un 17", je travaille avec un 15" et c'est très bien !  :jap:  


 
Alors tu m'offres un 15'? :D

n°639390
AlphaT
Posté le 10-06-2003 à 10:38:46  profilanswer
 

heleneve a écrit :


 
comme quoi les etudes... :pfff:  caÿ malle!


 
oui j'ai manqué de sommeil pendant la prépa
 
si je fais une spécialisation professionnelle de 1 ou 2 ans avant le boulot c'est pour dormir la nuit :fou:
 

n°639396
FRACTAL
Posté le 10-06-2003 à 10:39:21  profilanswer
 

yopyopyop a écrit :

oui mais le 17 pouces samsung 172T est vraiment tres tres bien  :whistle:  :D  


 
le 16/9 sera mon prochain j'espere

n°639426
Heleneve
There's no place like127.0.0.1
Posté le 10-06-2003 à 10:44:58  profilanswer
 

je suis vraiment une boulette! mon ecran etait réglé à 75 hertz :/ Je sais pas pourquoi j'étais persuadée qu'il était à 100. Normal que je me nique les yeux... !:/BOn je vais me cacher![:hiddensmile]
[:dehors2]

n°639469
gloubiboul​ga
-
Posté le 10-06-2003 à 10:52:36  profilanswer
 

:hot:


---------------
-
n°639485
Profil sup​primé
Posté le 10-06-2003 à 10:54:50  answer
 

caedes a écrit :

Si j'étais toi, j'investirai dans un écran de meilleure qualité (100 Hz minimum) les yeux ca n'a pas de prix.
 
Je trouve aussi qu'un TFT est bien moins fatigant pour les yeux.

:jap: tellement vrai :jap:

n°639489
Profil sup​primé
Posté le 10-06-2003 à 10:56:10  answer
 

sobebra a écrit :

moi c'est pareil, le jour ou j'ai commencé à passer des heures sur le pc j'ai perdu 1,5 sur chaque oeil àpres 2 ans

ma vue s'est améliorée [:splinter] , 0.25 dioptrie de mieux de chaque côté (je suis myope)

n°639505
Fab52
StatuFab
Posté le 10-06-2003 à 10:59:51  profilanswer
 

SirJeannot a écrit :

ma vue s'est améliorée [:splinter] , 0.25 dioptrie de mieux de chaque côté (je suis myope)


 
C'est quoi le modele de ton ecran qui ameliore les yeux ? :sarcastic: ;)


---------------
Attention aux tomics revelateurs. Quand on est bourre, faut pas moster  :D :) ;)
n°3775531
K-Surf
undercover
Posté le 18-09-2004 à 01:42:49  profilanswer
 

sobebra a écrit :

moi c'est pareil, le jour ou j'ai commencé à passer des heures sur le pc j'ai perdu 1,5 sur chaque oeil àpres 2 ans


 
et c'est irréversible ?  [:totoz]  
 

n°3776468
popovski
Pédant sententieux
Posté le 18-09-2004 à 12:03:25  profilanswer
 

L'ordi présente à peu près le même risque que la lecture/écriture : focalisation prolongée sur un objet proche = risque accru de myopie en principe.
 
Le pc n'est a priori pas non plus responsable en lui même des yeux rouges/ irrités (dixit médecin). Plutôt une question d'éclairage mauvais, de manque de repos et de plein d'autre choses (polution, air sec etc.)

n°3776483
barnabe
Posté le 18-09-2004 à 12:09:53  profilanswer
 

Pour un écran à tube, la lumière étant émise par le tube, il y a plus de rayonnement que pour un écran LCD.  
Pour ma part j'ai un écran à tube à la maison et au boulot.
A la maison je me met souvent assez loin (à largement plus d'1m de l'écran) et je grossis la taille des polices, mais je ne fais pas de tableur ou trop de travail de précision.
Au boulot j'esaye de me mettre le plus loin possible, mais je fait souvent des pauses, et je baisse pas mal le contraste et la luminosité, suffisamment pour que je puisse rester précis.

n°3777383
K-Surf
undercover
Posté le 18-09-2004 à 15:53:00  profilanswer
 

popovski a écrit :

L'ordi présente à peu près le même risque que la lecture/écriture : focalisation prolongée sur un objet proche = risque accru de myopie en principe.
 


 
y'a t'il moyen de pouvoir éviter/réduire cette myopie ?
 

n°3777572
lamite
x Moon
Posté le 18-09-2004 à 16:41:06  profilanswer
 

sobebra a écrit :

moi c'est pareil, le jour ou j'ai commencé à passer des heures sur le pc j'ai perdu 1,5 sur chaque oeil àpres 2 ans


 
[:totoz] [:totoz]

mood
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