1/ Oui, il me semble que ces 3 logiciels ont plus ou moins les mêmes fonctions. Le gain d'utiliser les 3 est minime par contre chacun va consommer des ressources. 1 seul de ces logiciels en complément d'un antivirus est amplement suffisant.
2/ Le problème de XP est que tu ne peux pratiquement rien faire en compte limité. Beaucoup de logiciels (même anodin) demandent les droits administrateurs.
Personnellement j'ai essayé il y a longtemps mais c'était beaucoup trop contraignant.
Sur Vista par contre le principe de l'UAC arrange les choses (surtout depuis le SP1 il paraît). Une fois tout installé, il est possible et recommandé d'utiliser un compte utilisateur normal.
3/Si ton ordinateur n'est utilisé que par ta famille ou toi, l'utilisation de mots de passe n'est pas obligatoire. Si il est susceptible que des inconnus aient accès à ton ordinateur, un petit mot de passe est le bienvenue.
4/ Normal avec un antivirus, spybot et un antivirus, tu es bien protégé. Mais le plus important est de rester vigilant dès que tu fais une action non habituelle.
Par exemple, si tu installes/mets à jour un nouveau logiciel, vérifier qu'il ne propose pas d'installer d'autres programmes (google bar, safari,...)
Ne pas donner ses login et mot de passe.