je me suis pris la tete aussi pour faire cette manip et j'ai trouver, attention faut suivre :
-affiche ton contact
-ouvres le
-tu fais "modifier"
-tu vas dans les "options"
-tu fais "ajouter onglet"
-là il t'ouvre les photos qui sont sur ton portable, et tu selectionnes celle que tu souhaites
Voilà