voici le resultat apres plusieurs defrag consecutifs:
 

 
ca se traduit par de long acces disque et des plantages et quittant les applications tres gourmandes. comment y remedier ?

http://www.forumxp.com/tutoriaux/defragsys.htm

merci pour le prog mais c pas mieux

si c pas mieux c ke il a pas pu defragmenter le swap > c ke ton disk est trop plein et il avait pas la place pour deplacer temporairement les fichiers.
 
tu peux aussi essayer de reduire ton swap (genre 10Mo)
puis tu reboot et tu redefrag
ensuite tu remet le swap a la bonne taille
et tu retest le soft.