Je suis pas sur que tu vas pouvoir corriger le "bad aspect ratio"juste en resizant. Si tu augmentes le bitraet ben oui ca va pas de donner une meilleure qualite mais ca va augmenter la taille effectivement.
Pour connaitre le bitrate tu peux faire ca :
taille en Kilobyte(sans l'audio)/longeur/60*8. la tu auras le bitrate moyen(ou reel si le film utilise une technique CBR)
Voila sinon pour resize tu peux utiliser VirtualDub et mettre n filtre de resize. Voila (quelle drole d'idde de coder en si base resolution)