L'atrac3 est le nom du codec maison Sony. Une sorte de mp3, sensé être meilleur (partiellement vrai), et surtout protégé.
Les modes LP2 et LP4 désignent des débits d'encodages : 132 kbps et 66 kbps. En LP2, la durée d'un MD double ; en LP4, elle quadruple. Bien entendu, la qualité diminue également.
Le mode le plus utilisé est le LP2 : la perte de qualité est assez faible. Beaucoup ne la perçoivent pas, ou alors assez peu. Cela dit, l'avis de la majorité ne doit pas être suivi aveuglément. Le LP2 correspond à peu de chose près à un bon mp3 à 128 kbps, parfois meilleur, mais souvent inférieur aussi.
Le mode LP4 est de l'avis de beaucoup inutilisable, tant la perte sonore occasionnée par l'encodage est forte. A toi de tester, à toi de juger.
Si tu pars de mp3 glanés sur le net, le mode LP2 est très certainement le meilleur choix. La qualité de la source est en effet assez moyenne, voire très faible. Encoder en LP4 achève le massacre, et encoder en SP (autre codec, mais débit conséquent : 292 kbps) est exagéré pour des fichiers moyens.
Si à la source tes mp3 sont d'excellentes qualités (320 kbps ou VBR lame > 200 kbps), ou si tu pars des CD, le mode SP (codec ATRAC et non plus ATRAC3) est un choix à ne pas négliger, sauf si le LP2 te suffit amplement.