Reprise du message précédent :

Moi je préfère mon café

Si elle aime les mecs musclés et n'a pas peur de voir des membres arrachés : 300

Bandages, bandages, on my legs and my arms for you.  
Bandages, bandages, bandageeees.
 

ouais mais sauf 300
 
tfaçon on n'est pas allés au ciné

 
merlin ftw

salut les paidais
 nraynaud et moi, on va marathoner
 
 
    help...

il est 7h, goto tennis

bonne chance les marathoniens (surtout c'lui qu'est pas fiable )

tas d'cons

chui pas un tas
im big boned

+1 avec kadreg, et "La Cité interdite" aussi, qui est splendide.  
 
Bon, sinon, pour les amateurs de slashdot et de kuro5hin, http://physorg.com est à rajouter dans les favoris.

C'est simple: pendant 33km, tu mets le pied gauche devant, puis le pied droit, etc.
Les 11 derniers km, tu mets le pied gauche, puis le pied droit, puis la main gauche, puis la main droite, etc.
 
Je vois pas ce que ça a de compliqué...

si t es habile tu peux meme utiliser la tete et la bite

11 km sur le pied gauche puis 11 sur le pied droit, puis 11 sur la main gauche etc, je veux bien voir ça

Tout est dit.  

sauf ici où c'est toujours sérieux
au fait, vista bien?
ou roll-back?  

Figure 1, Figure 2: de l'impossibilité de décrire le mur des 33km à des nerdz qui n'ont probablement jamais couru en aérobie.

 
deja le mur des 33m j ai peur  

Je cours 8 km et ch'uis mort, alors 33...

mon record c est 20 minutes d affille au college juste parce que j avais deja un zero

moi je cours pas personne ne me menace que je sache

you are the mightey joker
il est 11h goto belle maman

 
ca rime pas avec "caca du matin"  
ca manque de poesie tout ca

 
C'est la mode, les juriste...

seulement si elles utilisent vi

Une combi anti-radiation orange, ça peut le faire...

tiens, "courir en aérobie", ça me dit quelque chose, ça veut dire quoi déjà ?

http://www.flickr.com/photos/merli [...] 75/detail/

C'est le contraire d'anaérobie

Si je me plante pas, ce sont les efforts sur moyennes et longues périodes (plus de 9 minutes), qui se base sur la synthétisation d'ATP pendant l'effort (à partir d'O² + glucose & lipides), elle est très efficace et retarde l'apparition de l'acide lactique (tant qu'il y a de l'oxygèn en quantité l'acide lactique est consommé en intégralité, donc pas de crampes). C'est vachement bien tant qu'on ne dépasse pas ses capacités d'oxygénation et ses réserves (en sucres principalement), théoriquement si on sait courir en aérobie on peut courir indéfiniment.

Ensuite on a l'anérobie (lactique), pour les efforts courts et intenses (10s-2mn) produit énormément d'énergie et de puissance, mais le glucoses se dégrade sans se recomposer à de l'oxygène => création d'acide lactique qui ne se dégrade pas => l'environnement du muscle s'acidifie jusqu'à ce que les réactions chimiques deviennent impossible => crampe

Et enfin on a l'anaérobie alactique pour les efforts extrèmement courts (>10s) qui utilise uniquement l'ATP déjà présent dans le muscle et la resynthétisation d'ATP à partir de créatine, c'est elle qui fournit le maximum de puissance mais l'autonomie est nulle

Et donc globalement les efforts en aérobie sont les plus techniques puisqu'il faut alimenter les cellules en permanence avec suffisament d'oxygène, et si c'est ratal la concentration en acide lactique dans les muscles augmente lentement mais sûrement

ok merci professeur masklinn

Et on me dit que je suis pas normal

 
t as quand meme trouvé un lien qui parle de ca .... le seule facon de te sauver de ce guet-apens c est de nous prouver qu il y a pas ecrit masklinn masklinn sur ta carte d identité

Et ça se défend, j'y ais effectivement pensé juste après avoir posté ça, j'me suis dit que c'était peut-être une erreur fatale (genre sortir 0 sur 2D6 fatale)

 
 
Masklinn

Steve Steve ! C'est super comme nom !  

 

et t as un maitre de jeu sympa qui te laisse jouer avec des d6 surtout

Et juste pour que vous sachiez où il était:

http://mail.google.com/mail/help/paper/more.html

 
  Non sérieux?
 
Dans l'ordre :
 

• Fait    
• Fait    
• Fait    

Le problème c'est que j'ai un BSOD et que la glorieuse et très utile option "Redémarrer en cas d'erreur" est cochée, donc ça boucle, dans tous les cas j'ai pas pu récupérer quoi que ce soit.
 
Toi qui aime tant windows, ils ont sortis un nouveau truc, Vista que ça s'appelle, on en dit que du bien        

RAM

False, linux tourne TRES bien (mieux?)
 
C'est du à la coupure, corruption de dll or whatever, s'pa solide cet OS  

we did it
 
 eh ben, effectivement, t'as beau te sentir bien, arrivé a 33-35km, t'en chie ta race de ta pute de mère