Reprise du message précédent :
ON DAWATE ?

(putain, mais y'a plus que moi comme modal dans cette section ou quoi ? )

+1

'tain, le mail envoyé à mon ancien hef a fini dans la boite à spams...heureusement que je l'ai rappelé.

c'est quoi cette cadence de merde dans les messages ?

koukou

VANINA RAPPELLE-TOI  
QUE JE NE SUIS RIEN SANS TOOOOOOOOOOOI  

obligé  
 

encore un bug sur le forum au niveau de la gestion des smileys !!

je sais ce que signifie statu quo, mais je ne voyais pas ce que tu voulais dire par là ...

bordel benou, mais tu seras décidément ignare ad vitam eternam
(on écrit "status quo" )

elle voulait dire "au point mort"

énorme  
RDV sur le topic du forum, Joce est encore une fois un génie

Ah a, on connait bien le coup de la photo prise juste avant la chute sur la piste bleue.
Tu nous prends vraiment pour des nOObs.

Bon, j'ai refait des mesures ce matin, et elles sont bcp plus proches de la normale, même si plutôt élevés en moyenne.
Au réveil, mon pouls est à 60-65, donc plus bas que les 80-105 habituels en éveil. Au bout d'un sprint, c'est difficile à dire, je ne sais pas comment interpréter la mesure: pendant 30s, le compteur se bloque à 186, puis quand je m'arrête, il s'envole pendant quelques secondes jusqu'à 211 avant de se remettre à zéro.
Alors soit je n'ai pas tenu le rythme assez longtemps pour qu'il puisse tenir compte des dernières valeurs instantanées dans sa moyenne mobile, soit il extrapole (ce dont je doute).
Le cardio est un aptonia, marque de décathlon un peu moins chère que Polar.
Alors comment j'avais du 195 à la dernière sortie, j'avoue que c'est bizarre.
Tjrs est-il que quand je suis rentré en marchant, mon pouls était tjrs aux alentours de 140, donc récupération pas très bonne.

La formule de Karvonen, plus précise que les 220-âge, donne :
FCentrainement = FCrepos + (FCmax - FCrepos) x %

où % est la tranche d'intensité d'entrainement.
A priori, chez moi, FCrepos serait 65 et FCmax 186.

preums

ah ah lol

prems

et pis tiens
 

 

I'M TEH MIGHTY UML MASTA /FOU/

t'as fais tomber tes cheveux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Connard tu pouvais pas être là lundi soir !
J'ai du passer ma soirée à discuter avec le copain de vapeur

 
Ah ouais, c'est con..
C'est un peu comme mon contrat qui arrivait pas : j'avais pas mis l'adresse à jour sur mon CV    
 
 
Bon, dites, les grands gourous du hardware, un bios qui fait à chaque allumage : "checksum error, resetting to defaults" et après, une fois réglé, ça remarche, c'est quoi?? La pile?

pour unef ois que j'étais pas là, t'aurais pu profiter un peu de vapeur    
 
(pkoi t'as changé de pseudo ?  )

parce que cet étron a posté une url planquée sous une image qui a supprimé tous les drapeaux que moi et 3 autres victimes qu'il a triées sur le volet nous avions placé sur l'ensemble du forum
du coup il s'est pris 15 jours de ban + une interdiction d'images

 
 
REPONDAYS A LA QUESTION§§§

J'ai pas changé mais ce gros cake d'harko est toujours aussi intélligent

j'ai pas trié j'ai pris 3 posts qui se suivait sur je sais plus quelle page plus toi !

'tain, j'ai merdé avec l'iPod pendant la course
 
ça a coupé le chrono, et passé le merdier en mode "objectif de 100 Calories"

dites, mon problème de bios, vous vous en foutez, bande d'enculaÿs!!!!
 
Bon, sinon, des amateurs??
http://forum.hardware.fr/hfr/Achat [...] m#t9049017

La pile

   t'a vu zidane ?

tu nous donneras la marque de ton appareil qu'on l'évite soigneusement (non, je n'irai pas consulter l'exif)
bonjour

hello
 

 
+1 pour la pile