Hello,
Y'a pas de vraie limite pour ce qui est de la fréquence. Si tu veux la monter à 1400Mhz tu peux.
Les seuls facteurs limitant sont la tension (1,25v à ne pas dépasser en H24 il me semble), la température et peut-être le bruit si ça t'importe.
En gros, monte jusqu'où tu peux les fréquences, arrange toi pour pas dépasser la tension max et trouve un équilibre perf/bruit/refroidissement qui te convient.