Vu que tu as déjà testé ton pc a cette fréquence, tu peux monter a cette fréquence direct, mais c'est c'est quand même bizarre le fait que le bios se soit remis tout seul par default, moi aussi cela me l'a déjà fait (CM Gigabyte) et il faut ensuite que je fasse un ClearCmos pour remettre le bios aux réglages usine et pouvoir a nouveau O/C.
Pour ta mise à jour du bios, il ne faut pas tout simplement, une fois télécharger au format Zip, l'extraire sur une disquette et booter dessus via ton système de mise à jour du bios ? C'est normal que Windows ne puisse l'ouvrir car c'est une mise à jour du bios et non de windows, ce qui n'est pas pareil.