Quelqu'un saurait où télécharger le bench de quake3?

le bench de quake3 ?
 
Je crois qu'il s'agit des deux démos incluses qu'il faut lancer, et tu regardes ton nombre de FPS

1) afficher la console touche ²
2) backspace pour effacer le ²
3) timedemo x (x=1 ou x=2)
4) lancer une demo depend de x
5) revenir a la console et savourer le fps