Oui, bien sur, tu peux tout a fait brancher une clé USB3 sur un port usb2. Bien sur, tu n'aura que le debit de l'usb2 dans ce cas.
Pour beneficié de l'usb3 sur ta carte mere, il faut avoir une carte mere equipé de ports USB3. Impossible de mettre a jour ton ancienne carte, car ce sont les cablage et la puce controleur qui sont different.
Par contre, tu peux acheter une carte controleur fille en PCI, ca ne coute pas tres cher.
Pour faire fonctionner ta clé sous vista ou seven, il faudra que ton systeme soit a jour (microsoft a du deployer une mise a jour pour ca)
Par contre, sous XP, je ne sais pas.
Je t'invite a lire ce dossier de Clubic :
http://www.clubic.com/article-3149 [...] intel.html
Attention ce pendant, l'article datant de decembre 2009, il est sans doute loin d'etre a jour.