Lequel choisir à prix quasi équivalent, au niveau des performances car dans les tests, niveau rapport qualité/prix, l'amd serait à son avantage

pas du tout... le i5 750 est le plus perf des 2

sentryman tu n'as pas compris il a dis rapport qualité prix il est mieux (ce qui est faux vu qu'il coûte autant et que le i5 750 est plus perf)  
Donc:
A part si tu as déjà une carte mère AMD prend le i5!

j'ai une Asus M2N-Sli deluxe en socket Am2
 
je pense que c'est plus avantageux d'investir dans de la LGA 1156 ?

le x4 955 BE est encore plus intéressant que le 965.
il est BE aussi, donc, tu le monte comme tu veux à la fréquence du 965, avec le coef débloqué  
avec une carte AM3  Gigabyte  MA 770T UD3P dispo dès 80€  environ
 
sur le dernier test HFR  x4 965 BE  note  135     I7 750   note 142
(Je sais pas si l'I7 a été testé avec le mode turbo activé)