Salut,
Au niveau des perf c'est sensiblement la même chose. Si tu comptes jouer dans des résolutions supérieures au Full HD, prends la 290 avec ses 4Go de VRAM.
C'est à toi de voir si tu aimes les logiciels fournis avec les cartes Nvidia ou tu t'en fous, etc.
La R9 290 a potentiellement un problème de Black Screens qui n'est pas matériel mais ça n'affecte pas tout le monde et ça peut se régler.